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將鍋內放入2杯熱水，加入剩飯，桂圓乾，紅棗開火煮開之后，關中小火繼續讓它繼續煮，蓋上鍋蓋，大約煮15分鐘，中間需要打開查看是否粘鍋，或是加水。煮到喜歡的濃度時，加糖和加洗好的枸杞，稍稍再煮一下即可。關火裝盤咯！

記得熱乎乎的喝下去，很有效喔！一會兒就順順暢暢咯。如果不排斥生姜的辣味，也可以酌量加些姜片喔！生姜也很有療效喔！