文|花鎮明星督導師·陳喬丹
上周六是六一兒童節，在社交媒體上不僅看到很多小朋友歡樂地過兒童節，還發現很多“大朋友”也在歡度兒童節。
現在社會上有一個很有趣的現象，不管大家長到幾歲，都管自己叫“寶寶”，依然會覺得自己是一個長不大的孩子，都希望可以過六一兒童節，可以在這一天收到禮物。
保留這份童真挺好的，整個人都充滿了活力，但在關系中，如果我們遇到的那個人不是童真，而是“巨嬰”，那這段關系就不那么好了，反而會讓我們非常痛苦。很多人外在看起來是個成人，但內在，卻仍然是個孩子，甚至是個嬰兒。嬰兒是無法負擔成年人的責任與幸福的。
小美與她的老公是在上大學時認識的。
之所以會愛上他，是因為當時在她看來，這個男人的性格比較隨和，而且很多事都會順著她，以她為中心。
只要兩個人分開見不了面，老公就會很焦慮、很難過，沒過一會兒就想聯系小美。當時他們讀書的時候，有一年的時間，兩個人分開到不同的地方實習，他每天都會打電話給小美，從未間斷。
所以，小美就認為這個男生很好，很單純，也很可愛，畢業后兩個人就結婚了。
但婚后，小美卻發現事情和想象的不一樣，每當生活面臨現實問題的時候，老公都會退縮，比如家里需要裝修，老公就會說自己沒經驗。
之后，他們遇到一些需要一致對外的事情時，老公就會表現出一副極度無力的樣子，什么事情都要問小美。小美也漸漸發現了，他處理事情的能力很弱，但也沒關系，自己來就自己來吧。
但孩子的意外降臨，讓老公感到極度焦慮，覺得兒子分走了小美的愛。小美把大部分精力都放在孩子與工作上，沒時間陪他，以至于他越來越不想面對這個局面，甚至不想回家。對他而言，有了家庭和孩子之后事情就變得非常繁瑣。
有一次，小美從老公兄弟的口中得知，其實老公每天說加班，都是在網吧打游戲，當兄弟問他為什么不回家？他說：
“我才不想回去，聽著孩子哭，好麻煩，我沒有想過結了婚有這么多麻煩的事情，真的是很累。所以我覺得我要過自己的生活，只要過得開心就可以?！?/span>
小美每天工作完，還要一個人在家帶孩子。有一次，她和孩子都同時發燒了，但老公卻在旁邊打游戲，也不帶她們去醫院，還不情愿地說：
“我這游戲還沒有打完，你就不能自己去嗎？反正我去了也沒用，連兒童醫院在哪都不知道，小孩的事平時都是你處理的，你自己搞定就好，讓我先把這盤游戲打完?！?/span>
當時，小美極度絕望。
小美不知道自己的老公為什么會變成今天這個樣子，不愿意承擔家庭責任，不愿意做一個好父親，不愿意做一個好老公，沒有辦法按照她的期待活著。
畢竟，以前她的老公是非常聽她話的，現在只要稍微不滿意，就會大發雷霆，搞得小美什么話都不愿意說，但小美又無法離開這段關系，她自己也很痛苦，覺得自己付出了很多，也害怕離開這段關系，下一段還是這樣。
小美曾經對我說過一句話，“我不知道自己到底是嫁給了一個男人，還是一個小孩”。
作為一個女人，本身會帶有一些母性的基因，所以，女性會比男性更喜歡小動物、小孩子，但在長期關系中，特別在婚姻關系里，如果我們找一個“小男孩”作為伴侶，也許就不是那么可愛了。
我們來看看，巨嬰的心理特征，主要有哪幾個方面：
1)依賴性、權力性
巨嬰心理中有一個非常重要的特征——共生。
從某種程度上，嬰兒與母親是一種共生的關系，嬰兒不能離開母親，母親也不能離開嬰兒。
在一段關系中，如果兩個人是共生的關系，就會具有依賴性與權力性兩種特性。
比如，一個男人跟你在一起，覺得離開了你，自己就活不了，或者你離開了他，他就活不了。這種就是依賴性。
他就會在感覺你要離開他的時候，不允許你離開，必須要留下來陪他。
比如小美的老公就是這樣，小美離開他，他的生活就無法繼續下去，雖然老公的依賴滿足了小美內心的存在感與價值感，但這樣的生活，實在是太累了。
另一種是權力性，就是很想控制對方。
最近有一個來訪者，她告訴我：
“每當我有事情沒做好，男朋友就會打我，但要是我離開他的話，他就說要弄死我的家人。我覺得我不能離開他，如果我離開他，我就會死掉。”
但事實上，在她離開后的一周，什么事都沒有發生。
不過這里要注意一下，如果對方有邊緣型人格障礙，比如好的時候對你超級好，但翻臉也很快，還常常通過自殘來威脅你，這個時候你就要注意了，最好和對方商量，帶他去醫院做心理測量，并且接受心理治療。
假如你的伴侶沒有人格障礙，但你們的關系又很焦灼，就要判斷你們是否進入了共生的關系，最好的判斷標準就是，對方或者自己從情感上是否有離開對方的能力。
如果只是單純的傷心難過，這是正常的，但如果是要死要活，那就要注意了。
2)全能自戀
當對方有巨嬰心理時，會呈現出一種全能自戀的狀態。
在嬰兒時期，我們會覺得世界是圍著自己轉的，只要我哭，你們就會來關心我，看看我是否要換尿布，還是肚子餓了。
正常情況下，我們會在成長過程中，慢慢把這種全能自戀放下，開始接受那個不再是以我為中心的世界。
但如果有的人，在成長過程中，全能自戀無法放下，就會把它帶到親密關系中。
比如小美的這個案例，老公希望所有的事情都由小美來滿足，他只想過自己的生活，只要開心就好，這就是全能自戀沒有放下。
小美的老公絲毫沒有意識到自己作為一個丈夫和父親應該承擔的責任是什么，只想著怎么開心怎么來。他覺得自己的妻子應該為他承擔一切，稍有壓力，就會感到生氣。因為他覺得自己是沒有問題的，需要這個世界來滿足他，而非自己去滿足這個世界。
3)性格偏執
巨嬰的情緒是非常不穩定的，也許上一秒還笑嘻嘻的，下一秒就可能破口大罵，無論與他們討論什么事情，哪怕是心平氣和，他都會用瘋狂的情緒來面對，目的是為了讓你聽他的。
比如小美就是拿老公沒有辦法，不敢對老公提要求，只能妥協。
對方就像是一個小孩，一旦不能滿足他的愿望，就會很憤怒，甚至會打人。他也不管會有什么后果，反正就是打了再說，過后就會后悔莫及。
這樣的人是憤怒的奴隸，他們會不擇手段地滿足自己的需求，如果不能滿足，就會把所有的憤怒都發泄出來。
當你的伴侶或者接觸的對象呈現出這三種狀態時，你就需要注意了。
第一，共生狀態，需要你完全聽他的，或他完全依賴你，彼此無法分割，無法獨立。
第二，全能自戀的狀態，他覺得自己哪里都好，沒有任何問題，錯的都是別人，兩個人的地位是不對等的。
第三，情緒狀態偏執分裂，好的時候好上天，壞的時候像惡魔，目的是要你滿足他的需求。
所以，當我們遇到這樣的人時，就一定要慎重選擇，因為一個內心沒有長大的人，會讓長期關系處于水深火熱之中，并且很容易會把情侶關系變成親子關系，你是母親，他是孩子。
親子關系的終點是分離或者吞噬，而不是長相廝守。
要么是我們可以彼此分開，成為各自想成為的樣子，要么就是互相吞噬，進入一個你死我活的狀態。
就像父母撫養孩子，有的是希望孩子有能力獨立去面對外面的世界，但有的會和孩子一輩子都在愛恨情仇中糾纏。
如果我們與對方進入到親子的關系中，也只有這兩種結局，要么相愛相殺，要么分手。
我相信這兩個結果都不是大家想要的，所以我們得避免進入到親子關系里，因為只有相互依存的親密關系，才可能白頭偕老。
第一，要仔細評估，看對方是否有上述的特質。
第二，要去回望自己，看看自己身上是否也存在這些特質。其實我們每個人多多少少都會有一部分巨嬰的心理特征，這是很正常的，并沒有那么可怕。
關鍵是我們要有這個意識，并且要學習如何與他人劃清界限。
比如，我們常常聽到的“我都是為了你好”，其實并沒有那么無私，只是因為你好了會對我有好處而已，我是在為了自己的好處付出，而不是真的為了你。
所以，如果我們能夠分清楚，哪些是自己的需要，哪些是別人的需要，巨嬰并沒有那么可怕。
假如你發現自己或者對方有一部分是巨嬰的呈現，就要了解一下什么是邊界感。
其實，在之前的《恰當的愛》文章中，有一個非常好操作的方式：
我們可以在日常生活中練習，嘗試去區分什么是我的事情，什么是別人的事情，什么是老天的事情。
比如，我喜歡穿什么衣服，這是我的事情；別人喜歡穿什么衣服，這是別人的事情；我們的審美是否一致，這是老天的事情。
屬于自己的事情，是可以去爭取的；屬于別人的事情，只能去期待，不能強求；屬于老天的事情，我們尊重就好。
我們可以多做做這個區分練習，對邊界感的形成以及巨嬰特質的緩解會有幫助。
我曾經看過一個明星，他給女兒這樣一條建議：
你千萬不要被一個男人的才華、財富，以及他對你好所吸引。
因為他對你好，不等于你真的好；他有才華，不等于你有才華；他有財富，不等于你有財富。無論你們是否在一起，這些東西都跟你沒有一毛錢關系。
你真正需要追求的，應該是他能真的懂你。懂你說明他有同理心，能夠看見你的內心。同時，看看他是否自律，是否能分別現實與想象，這些都是一個人的能力，并且是穩定的。
我們要過一個可以自己說了算的人生，不做那個永遠長不大的孩子，也不去找那個永遠都長不大的孩子。
但我們可以喜歡HelloKitty、可以喜歡超級英雄，可以保留一顆探索世界的好奇心，無論現在多少歲都還保有童真！
我是陳喬丹，我在這里分享恰當的愛來支持你，也愿你天黑有燈，下雨有傘；愿你一路上，有良人相伴。
作者 | 陳喬丹，花鎮明星督導師。應用心理學科班出身、《喜馬拉雅》app問答嘉賓、《分答》app特約嘉賓、荔枝直播特約講師、千聊直播特約講師、花鎮app講師。擅長專業：婚姻修復、長期關系維護、挽回愛情、個人成長等。
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