羊肉的味道比較膻,很多人都不喜歡這種味道,也不能接受,但是每到冬季的到來,正是吃羊肉的好時節啊,冬季吃羊肉,非常的滋補,其中的好處可謂是多不勝數,其實羊肉只要會做,就能夠去除羊肉上面的膻味,可是近九成的人都不是很懂,大部分的人會在羊肉中加入很多香料,如八角花椒等,因為別的肉放這些大量能夠把腥味給遮住,但是羊肉卻不行。
想要去除羊肉身上的膻味萬萬不能放的就是大料,民間俗話里有一句話說的很好:“豬不椒羊不料”這句話的意思就是做的時候不要放花椒,燉羊肉的時候不要放大料。今天小編就為大家介紹一道非常適合冬天吃的清燉羊肉湯,可能聽到這個名字就會覺得氣味很足,但是只要按照我說的方法來做,那就一點也沒有膻味了。
首先我們要準備好所用的食材:羊肉、胡蘿卜、山藥、大蔥、姜、白胡椒、花椒、料酒、濃縮雞汁、鹽等等。
具體步驟:
首先我們要先將買回來的羊肉清洗干凈,在加入料酒的水中泡兩個小時,兩個小時中可以換兩次水,然后起鍋加入清水羊肉在冷水時就可以下鍋了,再放入姜片,還有料酒,進行焯水。羊肉在焯水之后把它撈出瀝干備用,接下來吧,蔥切成段,生姜切成片狀。再準備一個干凈的鍋,把瀝干水的羊肉放入鍋中,再加入花椒,蔥段還有生姜以及料酒等各種調味料,然后在鍋中加入適量的溫水,先用大火煮等到水開了之后轉為中小火,慢慢煮1個小時左右,然后把準備好的紅蘿卜和山藥去皮,切成塊兒,放入到鍋中,再煮40分鐘后可以加入濃縮雞汁和鹽,10分鐘后就可以出鍋了,這道美味又可口的清燉羊肉湯就做好了。
還有一點要提醒大家,在做清燉羊肉湯的時候,為了避免花椒,哪里都是可以做成一個花椒包,做好之后就,可以直接撈出來,而且做清燉羊肉湯時,大蔥和生姜是必不可少的,還有料酒,但是清燉羊肉,萬萬不能放的就是大料,就是那些八角茴香等等,反而會適得其反。
在冬季里吃羊肉能夠增強人體的免疫力,羊肉的營養價值是非常高的,他沒有那么多的脂肪,還有膽固醇,但是蛋白質卻很多,并且還有各種維生素以及鐵新等等,這些量都非常的豐富,像產后身體比較虛的朋友也可以吃點羊肉。
以上就是小編給大家分享的清燉羊肉湯的做法,非常的適合冬天吃,學會的朋友們可以試著給家里人做一下,非常的滋補,也非常的有營養,冬天喝一碗羊肉湯,手和腳都是暖和的。