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老年人的血壓多高才算高?老年人高血壓應該...

1、年齡超過65歲

一般來說,65歲以上的老年人,血壓一旦超過了140/90,就要在進行生活干預的同時,使用藥物了。
 
2、年齡超過80歲
對于80歲以上的老年人,血壓超過150/90,就應該進行藥物降壓了,但是降壓速度不宜過快。
 
3、高齡伴衰弱者
一般血壓超過160/90,才考慮進行藥物降壓,目標是把收縮壓降到150以下,但是不能低于130。
 
關于高血壓,醫生總結:7個很少公開的健康“忠告”,建議收藏,錯過就可惜了
 
1、經常失眠睡不著,煩躁焦慮,胸悶心慌,很可能是血壓升高了,要注意監測
2、衣服穿寬松一些,腰帶、衣服領口不要太緊,影響血液流動,血壓很可能會上升
3、別再熬夜了,11點前就該入睡了,高血壓一失眠,第二天血壓必定升高。

4、不要做劇烈運動,搬重物時,要調整好呼吸,狀態,過度勞累,血壓會飆升,引發危險。
5、上廁所別太用力,用力過度,血壓也會大大波動,有可能會引起心肌梗塞或腦梗塞,特別是長期便秘的老年人,要慢慢來,平時多吃點粗纖維食品。
6、調節好心理情緒很重要、避免大起大落,減輕心理壓力,在健康面前,沒有什么好生氣的。
7、在醫生的指導下,按時用藥,千萬別有“杠一下”就過去的這種想法,時間久了,對血管的傷害是很大的。
 
喝水時,可以加入一些草本小植物
準備:玉米須、桑葉、決明子、梔子、菊花、苦蕎等材料,科學配比制成茶包,每日2-3袋
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