眼看天氣越來越冷,人體血管收縮,代謝增高,又到了一年中冠心病患者最多的時候,尤其是老年人心肺功能弱,心排血量降低,冠狀動脈血流量減少,遇到寒冷刺激,冠狀動脈發(fā)生痙攣,使本來就狹窄的冠狀動脈血流量減少,甚至瘀阻不通,心肌缺血缺氧而引發(fā)心絞痛或心肌梗死,因為寒冷可使體表小血管收縮、痙攣,血流速度減慢,血液粘滯度增高,冠心病護理加重心臟負擔,從而間接地引起冠心病發(fā)作。
或者有些老年人抵抗力弱,也容易引起身體其他疾病如風濕病、過敏性疾病、呼吸道疾病、皮膚疾病等的發(fā)作,增加心臟的負擔,出現(xiàn)冠心病的突然發(fā)作。
冠心病患者秋冬季應(yīng)該注意什么?養(yǎng)心注意5點
根據(jù)統(tǒng)計,冠心病的兩個高發(fā)期,一是每年的11月到1月,二是3月到4月,經(jīng)過大量的流行病學調(diào)查發(fā)現(xiàn),氣候變化可誘使冠心病患者發(fā)生急性心肌梗死。德國《醫(yī)學世界》曾報道,阿爾卑斯地區(qū)在春、秋季時,心肌梗死的患者明顯增多。我國山東地區(qū)在3—5月份心肌梗死的發(fā)病率最高;北京地區(qū)每年的4月和11月是冠心病心肌梗死的發(fā)病高峰期。
而秋末冬初和早春,我國多數(shù)地區(qū)的大氣壓、風速、溫差都處于極不平衡狀態(tài),而變化多端的氣候可能導致心臟血管發(fā)生痙攣,直接影響心臟本身的血液供應(yīng);再則在寒冷的季節(jié)里,常易發(fā)生感冒和支氣管炎,這一切對冠心病患者都十分不利,常是誘發(fā)心絞痛和心肌梗死的主要原因。
冠心病患者秋冬季應(yīng)該注意什么?養(yǎng)心注意5點
因此,冠心病患者在冬、春季節(jié)里應(yīng)注意以下幾個問題:
1、除堅持服用冠心病的常用藥物外,還要備好保健盒、氧氣等急救藥品。
2、如頻繁發(fā)生心絞痛,要及時臥床休息,時刻關(guān)心身體可能出現(xiàn)的發(fā)病征兆,如胸痛、胸悶、牙痛、左上肢麻木等,并及時到醫(yī)院檢查、治療。
3、堅持參加力所能及的體育鍛煉,如戶外散步、太極拳、氣功等。平時也要注意保暖,冠狀動脈冬季寒冷時容易收縮、痙攣,供血不足,并可能導致栓塞,因此,室溫最好在18~25℃,但遇有驟冷、暴雪、大風等天氣變化時,應(yīng)留在室內(nèi)活動,根據(jù)氣溫變化,及時更換衣服、被褥,注意保暖。
冠心病患者秋冬季應(yīng)該注意什么?養(yǎng)心注意5點
4、避免疲勞、緊張、情緒激動,情緒激動時冠心病患者的大忌,應(yīng)以平常心坦然面對各種事情,盡量少參加社交活動和長途旅行,適當節(jié)制性生活。
5、提倡用溫水擦澡,以提高皮膚的抗寒能力;同時要積極防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染。