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堅毅一定是你很想獲得的品格。
因為你聽過很多成功的人都有堅毅的品格。
你也希望你的孩子，包括身邊的人擁有堅毅的品格。
下面是我聽樊登老師講書的時候，做的思維導(dǎo)圖。
給到了堅毅非常清晰的定義。
我自己聽完給的答案是，如果你不想一生平平淡淡，那么堅毅是必備的品格。
因為作者是一位教練，所以有一組非常棒的問題，可以通過提問方式來幫助你提升堅毅。
你可以找一個小伙伴來練習(xí)一下。
培育堅毅的品質(zhì)，作者給了一個很好的比喻，要像烘焙蛋糕一樣。
你需要用八種元素，才能烘焙出美味的堅毅蛋糕。
作者在書中給了很多的方法。
每個方法最后括弧里就是我在眾多方法中，找到我喜歡的方法。
當(dāng)然樊老師也建議，哪怕有一個方法開始實踐也是好的。
我從中也找到我最喜歡，而且可以立馬開始實踐，就是培養(yǎng)堅持的能力，每天做三件難事。
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