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四十不多欲，五十不多情，六十不多......
人生百年，短暫無常，
恍惚之間，已過半生。
走到中年，
經歷坎坷無數，體驗人情世故，
品嘗苦辣酸甜，感受喜怒哀愁。
明白怎么活，才算成功，
知道咋樣過，才能幸福。

人到中年，不再年輕，
大富大貴不再追求了，
名利權勢早已看淡了。
不屑于勾心斗角，
不參與攀比爭奪，
只想舒服輕松的度過余生。
中年以后的朋友們，
若想安度余生，只需做到以下這三點。


1、四十歲，不多欲

四十歲，不惑之年，
到了這個年齡，
上有老下有小，
肩上的責任，從未減少。
對于父母，要贍養好，
對于子女，要教育好，
所以會身心疲憊，感覺太累。

但是人到中年，
雖然避免不了疲憊，
但是可以緩解壓力。
學會知足，別貪圖，
克制欲望，別過度。
錢多錢少，夠用就好，
房大房小，夠住就行。
只要家人平安，家庭和睦，
日子平平靜靜，生活安安穩穩，
就是最寶貴的財富。

2、五十歲，不多情

五十歲，知天命之年，
要為自己考慮，
要把自己顧及。
別人的話，不必在意，
別人的事，無需插手。
過好自己的生活，
保持愉悅的心情，
才是最重要的事情。

五十歲，余生越來越短，
一定要對自己好一點。
不真心的人，不要去討好，
合不來的人，不要去取悅。
和誰在一起舒服，就和誰來往，
和誰在一起安心，就和誰深交。
不強融不屬于自己的圈子，
不糾纏不屬于自己的感情，
一切隨緣，就是最好的心態，
順其自然，接受所有的安排。


3、六十歲，不多食

六十歲，
踏入晚年，已是老人。
身體不如從前硬朗，
小病小痛經常出現。
這個時候你就會明白，
身體健康有多重要。

六十歲的人，
牙齒也不好了，
胃口也變小了。
飲食上要以清淡為主，
數量上要適當適量。
不能暴食暴飲，以免積食。
平日里多運動多鍛煉，
情緒時切忌怒別煩躁。
小病不要忽視，大病接受治療，
心情好，胃口好，身體棒，
才能在晚年安然無恙。


人生短暫，不能停留，
余生不長，漸漸過完。
人到四十不多欲，要學會知足；
人到五十不多情，要疼愛自己；
人到六十不多食，要注意身體。
切記這三點，并做到這三點，
才能在以后的日子里，
健健康康變老，平平安安活好！

宇兒
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