炎炎夏日，想必爸爸媽媽們都給寶寶穿上了小涼鞋，但針對(duì)幾個(gè)月的小寶寶或者剛學(xué)走路的娃，未必就穿對(duì)了哦！
寶寶的小腳正處于快速發(fā)育期，如果穿鞋不合適，可造成足部畸形，比如O型腿、八字腳、足內(nèi)翻、足外翻等。
中國(guó)兒童健康鞋專家丘理曾稱：“錯(cuò)誤的鞋對(duì)寶寶的傷害是不可逆的，它將會(huì)影響寶寶一生。”
所以說買鞋雖簡(jiǎn)單，但給寶寶買一雙合適的涼鞋，就需要花點(diǎn)心思了。
洞洞鞋曾風(fēng)靡全球，至今熱度還很高，不過月姐建議：質(zhì)量合格的洞洞鞋，可以在家里，室內(nèi)穿，出門一定要穿合腳的運(yùn)動(dòng)鞋或運(yùn)動(dòng)涼鞋，原因有三：
第一是有安全隱患問題，洞洞鞋材質(zhì)柔軟，極易變形，經(jīng)常有寶寶穿洞洞鞋乘坐扶梯不小心卷入扶梯縫隙的新聞。央視曾用假腳做實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)結(jié)果如下圖：
（圖片為央視315晚會(huì)片段）
第二是健康隱患，市面上有太多劣質(zhì)洞洞鞋，大量的塑料助劑、染色劑等危害寶寶身體健康。
第三就是洞洞鞋透氣性差，而寶寶又很容易出汗，很容易臭腳。
三歲以下的寶寶，都不建議穿漏腳趾的涼鞋。因?yàn)樾殞毣畈ê脛?dòng)，非常容易摔倒或踢到異物而傷到腳趾。
后面也得有支撐，以免穿著穿著就掉了，同時(shí)也可以防止孩子的后跟、腳踝受傷。
高跟鞋很受女寶歡迎，哪個(gè)女寶沒有偷偷穿過媽媽的高跟鞋呢？有些媽媽為了圓女兒的公主夢(mèng)，說不定還會(huì)給寶寶買一雙閃亮的高跟鞋呢！
但是孩子是不能穿高跟鞋的哦，容易形成習(xí)慣性的踝關(guān)節(jié)損傷、容易導(dǎo)致拇指外翻或者平足，還會(huì)增加骨盆壓力。小朋友偶爾穿穿媽媽的高跟鞋是可以的，她們好奇又愛美，但家長(zhǎng)需要關(guān)注和提醒一下娃，注意安全。
因?yàn)槊總€(gè)寶寶走路的姿勢(shì)是有差異的，對(duì)鞋磨損的地方以及受力程度也不相同，穿別人的舊鞋很容易影響寶寶走路的姿勢(shì)和腳的健康，比如前一個(gè)穿鞋的寶寶有內(nèi)八字，那寶寶穿上這樣的鞋，就容易走路內(nèi)八。
有過多裝飾的鞋，一般可以分為兩種：
●鞋上有小亮片、小珠子等飾品，有誤食和刮傷風(fēng)險(xiǎn)。
●閃光鞋或叫叫鞋，寶寶為其效果，會(huì)刻意用腳后跟使勁踩地，長(zhǎng)期易養(yǎng)成不良的走路姿勢(shì)，而且頻繁的燈閃和刺耳的聲音，對(duì)寶寶眼睛和聽力都會(huì)有影響。
這么多常見的涼鞋都不適合給寶寶穿，那到底什么樣的涼鞋才能選擇呢？給寶寶挑選涼鞋，一定要記住這五個(gè)步驟：
一折
在前掌三分之一處可彎折，中后半部分不能彎曲，這樣的鞋子行走更舒適。
（圖片來源：@529愛腳日）
二捏
捏一下鞋子的前部包頭和后跟部分，有一定硬度才是合格的，只有這樣才可以保護(hù)寶寶的踝關(guān)節(jié)和腳趾頭。
如果沒有硬度，踝關(guān)節(jié)受力傾斜引起O型腿或X型腿，前面的腳趾也更容易踢傷、砸傷等。
三擰
兩手對(duì)擰鞋子不易變形，這樣的鞋子合格。
因?yàn)橐鬃冃蔚男尤菀着_部，也不能規(guī)范兒童正確的行走方式，從而使孩子養(yǎng)成不好的行走習(xí)慣。
四按
把手伸到鞋子內(nèi)部前掌部位按一按，要有一定硬度，太柔軟不要選。
因?yàn)橛幸欢ㄓ捕炔拍苡凶サ氐母杏X，促進(jìn)足弓發(fā)育、足底神經(jīng)發(fā)育。
五聞
聞一下鞋子有沒有異味，如果有很強(qiáng)的異味、刺激性氣味，有可能使用了不具有環(huán)保性的材質(zhì)，不要購(gòu)買。童鞋必須使用無毒無害的環(huán)保材料制成。
—來源：《中國(guó)少年兒童腳型數(shù)據(jù)庫(kù)》
通過這五步，可以排除掉一部分不適合寶寶的鞋子，接下來就是試穿時(shí)要注意的事項(xiàng)。
試穿注意事項(xiàng)
雖說網(wǎng)購(gòu)很方便，但要知道咱們每個(gè)人的腳型都不一樣，盡管款式、碼數(shù)相同，但并不一定適合每個(gè)寶寶，還是建議大家盡量帶著寶寶到實(shí)體店親自試鞋。
在試穿時(shí)還要注意以下方面：
① 適當(dāng)防滑
鞋底太滑，寶寶容易滑倒。
② 建議魔術(shù)貼搭扣款式
魔術(shù)貼搭扣穿脫方便，還能根據(jù)寶寶腳背高低調(diào)節(jié)松緊度。
③ 大小塞進(jìn)1個(gè)小拇指
涼鞋不能頂腳，可以讓寶寶穿上鞋子，媽媽一只手按住寶寶的腳趾頭，另一只手用小拇指塞到寶寶鞋后跟處，如果感到松緊正好，表明大小正合適。
④ 透氣、吸汗
各種材質(zhì)的鞋子各有利弊，比如真皮、布質(zhì)鞋面較透氣吸汗，不過真皮不宜沾水，布質(zhì)柔軟支撐度可能不夠，塑料和仿皮革(PU材質(zhì))透氣性不好，不過塑料材質(zhì)下雨天踩水較合適。
現(xiàn)在的童鞋都很漂亮，媽媽們每次看到好看的小鞋子都很心動(dòng)，特別想讓自己的寶寶試試。不過試歸試，我們還是要明白童鞋舒適、安全才是第一位的。所以鞋子的顏值還是先放一邊吧，先挑選舒適的鞋子吧！
最后：預(yù)防寶寶O型腿，父母平時(shí)應(yīng)該注意什么？
一、盡量減少讓寶寶趴著睡。雖然趴著睡不一定直接會(huì)對(duì)寶寶的腿型造成影響，但是當(dāng)寶寶趴睡時(shí)，會(huì)讓孩子的腳踝呈內(nèi)翻或外翻狀，長(zhǎng)時(shí)間下來，也可能影響他的腿型。
二、減少跪坐。有些正在學(xué)爬或走路的孩子，可能會(huì)爬一會(huì)就坐起來的，孩子跪坐時(shí)，他的腳大多成外翻狀，這時(shí)父母?jìng)兛梢员M量幫寶寶回復(fù)到正常的狀態(tài)上，不過還是盡量減少讓他跪坐比較好。
三、尿不濕盡量少穿些，還可以減少屁屁上濕疹的出現(xiàn)，同時(shí)也不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，家長(zhǎng)們有時(shí)間也可以多給寶寶做腿部按摩；平常給孩子多吃些含鈣食物，出門曬太陽(yáng)等。
寶寶出現(xiàn)O型腿之后，矯正的方法有哪些？
按摩 比如：
大腿內(nèi)側(cè)肌群的按摩，用手掌根來接觸寶寶的大腿內(nèi)側(cè)肌
踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)操
學(xué)會(huì)走路之后：雙腿呈站立姿勢(shì)，右手扶墻，同時(shí)右腿向左腿方向的外側(cè)盡量踢，保持姿勢(shì)5-10秒，按上述辦法，換邊鍛煉左腿。
讓寶寶平躺：膝蓋彎曲，雙腳分開，與臀部相齊，雙膝間放一個(gè)枕頭，身體上拱，構(gòu)成橋型。保持肋骨與骨盆對(duì)齊，不要升高或者降低骨盆的位置，慢慢擠壓枕頭10次。
在更換紙尿褲時(shí)：可以適當(dāng)加入一些伸腿運(yùn)動(dòng)，嬰兒下肢被動(dòng)操的操作手法，如：
單側(cè)髖關(guān)節(jié)的外展
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