椰棗里面的核是一種非常有營養的東西，三分之二為糖，是很好的補品，有沙漠面包之稱。那椰棗中的核大家有注意到了嘛，它起是可以用來入藥，其藥用效果比椰棗肉還要好，但是一定要把里面的核先挑出來再食用，一起來看看椰棗核的下個有哪些。
1、治療腸胃病
椰棗中核可以很好的入藥來治療小孩子的腸胃病，因為核中的糖分很容易被人體搜吸收，對于治療兒童的腸胃病，兒童的腸胃是很不好的，特別是腸胃吸收方面，椰棗中的核也可以很好的幫助兒童長出牙齒的作用，總之就是有利于兒童的好處多。
2、排毒養顏
椰棗中的核還可以很好的具有排毒養顏的功效，含有多種營養能夠抵御饑餓感，可以很好的幫助我們大量的消耗熱量，還有起到一個減肥的作用，刺激腸胃的功效，可以很好的幫助我們排毒養顏，是身體更加的健康。
3、治療便秘
椰棗的核可以很好的治療便秘，因為它具有恢復增強腸功能的的效果，可以像粗糧一樣幫助我們蠕動腸道，緩解便秘的干燥，可以很好的排泄清理腸道中的毒素垃圾物質，使大便不再干燥可以很好的運行，還可以很好的治療一些小的感冒癥狀等。
4、增強體質
椰棗中核是很容易被人=人們所忽略掉的，所以在日常生活中要想提高身體體質的增強，是離不開椰棗核的效果的，我們一定要及時的利用好這種核來幫助我們達到增強體質的好處，這種核可以很好飛促進骨骼發育，減少骨骼疾病的發生率，所以它的效果還是很好的管用的。
