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鮮黃花菜拌黑木耳怎么做?口感鮮香脆爽,色澤翠綠、層次分明

下面介紹一下鮮黃花拌黑木耳的做法,供大家參考~

1:小木耳30克用開水浸泡10分鐘,之后洗凈備用。

2:新鮮黃花300克,把花蕊內(nèi)部的黃色芯子去掉!然后洗凈。

就是我手中的黃色花蕊,含有秋水仙堿,有輕微毒素!

3:鍋內(nèi)燒開水加少許植物油,下入黃花焯水至全熟,然后冰水沖冷!木耳焯水后沖涼濾干。

黃花與木耳焯水后一定要濾干 水分!

4:濾干的木耳和黃花放入盆中,加蒜片5克、紅尖椒粒5克、洋蔥絲5克、鹽2克、一品鮮醬油10克、白糖1克、味精2克、陳醋3克、香油5克,拌勻。

5:裝盤上桌

拌好的鮮黃花黑木耳


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