在眾多能夠補(bǔ)充營養(yǎng)的食物當(dāng)中，雞蛋絕對可以排在前幾位。雞蛋的體格雖然小巧，但是營養(yǎng)物質(zhì)很豐富，含有蛋白質(zhì)、鈣、鉀、維生素等多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
雞蛋憑借著極高的營養(yǎng)價值以及親民的價格穩(wěn)坐老百姓日常飲食排行榜的首位，老少婦孺幾乎都喜歡吃雞蛋，并且每天都要吃幾個雞蛋來補(bǔ)身體。雞蛋雖好，但是并不是人人都適合多吃，如果你患有以下5種疾病，還是要少吃為妙。
1、患有腎臟疾病
腎臟系統(tǒng)出問題的人，身體的代謝能力就會變得很差。這個時候，如果進(jìn)食過多的雞蛋，就會導(dǎo)致腎臟難以處理重大的負(fù)荷。如果患有腎炎，那么就會直接加重腎炎進(jìn)而演變成尿毒癥。如果患有腎中動脈硬化，就會加重病情，最后導(dǎo)致難以挽回的病癥，危及生命安全的腎衰竭。所以，患有腎臟疾病的人為了自己的健康，還是少吃雞蛋為妙。
2、患有重度高燒
重度高燒的人身體溫度會顯著提升，脾胃系統(tǒng)會變得很差，出現(xiàn)難以進(jìn)食的情況。不少的家長看到因為發(fā)高燒而不吃不喝的孩子很心疼，便想讓孩子多吃一些雞蛋。
雞蛋雖然能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，但是屬于高熱食物，進(jìn)食過后可以給人體帶來極高的熱量，這對于正處于高燒階段的人極其不利。所以，還有高燒的人進(jìn)食雞蛋，就如同在火上澆油。
3、患有急性肝炎
肝臟是人體里面一個重大的代謝器官，不僅起到了解毒的作用，也起到代謝膽固醇的作用。肝臟出現(xiàn)問題的人代謝脂肪酸以及膽固醇的能力就會變差。
雞蛋里面含有極高的膽固醇以及脂肪酸，如果進(jìn)食過量，就會給肝臟造成巨大的負(fù)擔(dān)，給患者造成嚴(yán)重的身體不適。所以，為了減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，讓肝炎得到恢復(fù)，雞蛋還是少吃為好。
4、身為初產(chǎn)婦
初產(chǎn)婦月子期間，因為分娩造成身體各方面機(jī)能有所降低，消化系統(tǒng)以及代謝能力都還沒有恢復(fù)到正常的狀況。不少的老公為了更好的照顧自己的妻子，都會選擇給妻子進(jìn)行大補(bǔ)療法，猛吃雞蛋，其實這是錯誤的做。
這個時候最適合進(jìn)食一些流質(zhì)的食物，便于消化也方便吸收。雞蛋屬于高蛋白的食物，難以吸收，更難以消化，對于產(chǎn)婦來說多吃不便。所以，作為初產(chǎn)婦為了自己的身體健康著想，雞蛋還是少吃一點吧。
5、蛋白質(zhì)過敏
人體對各種各樣的東西過敏，蛋白質(zhì)就是其中一個?；加械鞍踪|(zhì)過敏的人在進(jìn)食過雞蛋之后身體上面會出現(xiàn)斑疹，更嚴(yán)重的會造成腹瀉以及腹痛。當(dāng)出現(xiàn)過敏癥狀之后，要及時就醫(yī)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，服用一些對癥的藥物之后，一系列過敏的病癥就會褪去。所以，如果對于蛋白質(zhì)過敏，那么雞蛋最好還是少吃甚至是不吃。
任何事物都有兩面性，要學(xué)會辯證認(rèn)識，即便是營養(yǎng)價值極高的雞蛋，像一些腎臟功能出現(xiàn)問題、肝功能不全、高燒難退、剛分娩過后的產(chǎn)婦以及對于蛋白質(zhì)有過敏反應(yīng)的人群最好還是少吃雞蛋為好。
如果想從雞蛋里面獲取營養(yǎng)物質(zhì)，可以選擇吃蛋清，而不吃蛋黃，這樣身體的負(fù)擔(dān)會減輕很多。雞蛋大部分高蛋白、高膽固醇的營養(yǎng)都在蛋黃里面。如果真的想吃雞蛋，可以適當(dāng)吃一些蛋白。只要做到科學(xué)飲食、適度補(bǔ)充，那么身體就會慢慢得到恢復(fù)，健康也會自然而然到來。
