對比中求思索 思辨中起智慧
West V.S East
核心 V.S. 胯；中節
箭步蹲 V.S. 踩步
深蹲 V.S. 恨天無把
有氧；無氧；腹式呼吸 V.S. 丹田；跌肚法
紅??；白肌 V.S. 三節分明
Target Audience：
如果你沒有學過心意六合拳，或者說任何傳武。我覺得你可能不適合閱讀此文。武術這個東西要去practice的，不是光從文字可以感悟的。
如果你認可心意六合拳，能感受到它的妙處。我勸你不妨去了解一下現代西方的健身，去對比一下我們老祖宗留下的東西，和現代西方健身的最高成就到底哪個好？我先說我的結論：只有你對比過心意六合拳V.S.現代西方健身，你才能更知道我們的妙處和西方的粗鄙。
Purpose:
我寫這篇還有一個實際的用處，就是向現在的年輕人介紹心意六合拳。
假定有一個年輕人對心意六合拳有興趣，你如何向他介紹呢？用他熟悉的語言，用他熟悉的理念。我覺得是個很好的approach。
現在健身已經很大眾了，西方健身有他的理念和術語，這些是現在年輕人了解的熟悉的，如果能用這些語言嫁接到我們心意六合拳，這樣是否更易于他們去接受呢？
你有科技 我有神功
是徐克在東方不敗電影中的一句臺詞，我了解到的關于這部電影的背景后，徐克想要表達的是：你們好萊塢有電腦特技，我們沒有，但我們土法練鋼去完成我們的表達，我們有我們的東方美學。
十年后阿凡達重映，其3D表現還是不落伍。其他的電腦特效當時看可能覺得好酷啊，現在看可能覺得好傻啊。一般來說十年前的高科技特效，十年后根本無法看的。
我的理解這是器與道的關系。
奇技淫巧 踹而銳之 不可長保
而東方的美學和藝術，歷久彌新。
科技后來的比超前面的，藝術可以是前無古人后無來者的，不可逾越的豐碑。
笑傲江湖 一曲 不過 工桑較之于 順一遍 逆一遍
多年后 有超者？
Abstract
在具體對比之前，我想先對比一個西方文化V.S.東方文化。當然這個很粗淺了。
West：局部 divide conquer 做定量分析 & V.S. East：整體 有機的組合
做復合運動 V.S. 做單項肌肉的刺激
健身房我小伙子向我推銷，他說：西方有解刨學，在現代科技的研究下，這塊肌肉用這個動作，在這個角度下對它的刺激作用最大。
西方健身的這個理念我認同：做復合運動。比如散步；游泳；打網球；（復合運動：多個肌肉或肌肉群一起參與，完成的一個運動。）
如果西方健身的做復合運動的理念是對的，那么對肌肉做單項刺激的理念就是錯的！
還有一個理念要搞清楚：打網球玩和網球職業運動員是兩件事情。
一般人為了健康去健身，和職業健身選手。是兩件事情。
下象棋的和下圍棋的屬于運動員，有一定道理。職業健身選手是否屬于運動員呢？
如果說運動員都是在，或者說希望在自己競技狀態最好的時候去比賽。那我告訴你，職業健身選手都是在自己身體最差的情況下去比賽的，他們就是看著好看，為了這個好看，脫水脫脂，比賽后餓的不行有的還會昏倒。
一般人為了健康去健身，在我看來用不到職業健身選手的方法。他們那個方法是為了掙錢，很大程度上是有損健康的。
1.你是為了健康去健身的。2.你又不靠健身掙錢。
最后一點，誰告訴你解刨學是科學？
解刨學對于運動學來說：不是科學，是手段。
我說過科學是什么？科學是實驗，實驗出來對的就是科學。
如果我們要健康，如果我們要使人的力發到最大。
我們可以通過解剖學去實驗，而我們老祖宗通過長期的觀察和積累的經驗，發明了心意六合拳。如果它可以達到健康和使人力發到比解刨學得到的結果更好更優呢？
中醫不是都是不科學，藥吃下去肚子不啦了，感冒好了。就是實驗結果的正確。就是科學。
現在看來，特別是從生命科學這個角度去看：中學為體 西學為用。還是很有道理的！
以后幾篇再各個分析：
West V.S East
核心 V.S. 胯；中節
箭步蹲 V.S. 踩步
深蹲 V.S. 恨天無把
有氧；無氧；腹式呼吸 V.S. 丹田；跌肚法
紅肌；白肌 V.S. 三節分明
花醉客
