科學驗證:站一個小時的樁,紅血球增加15...
科學驗證:站一個小時的樁,紅血球增加152萬個,白血球增加3650個,血紅蛋白增加3:2克,站樁同跑步的呼吸和心率對比:跑完步的心率每分鐘130一156-呼吸每分鐘40一50左右,而站樁的心率每分鐘是100一120:呼吸每分鐘是12一15:科學證明,站樁是一種有氧運動。同時站樁疏通經絡,暢通氣血,溫養肌肉,鍛煉神經。站樁排毒,燃燒脂肪,不正常的胖能練瘦,不正常的瘦能練胖。滋陰壯陽,提高性功能。清理五臟六腑的垃圾和毒素。祛除了百病產生的根源—”寒“。人體有自愈的能力,體溫提升了,免疫力增強了,很多疾病可以不治自愈!
順應了—陽氣決定健康,溫度決定生命!站樁是最科學,最簡單的一種有氧運動!站樁是個寶,生活離不了。經絡氣血通,拉筋扽筋好。站樁90分鐘結束!
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