拳不可無品，品不高則拳不高。拳品是很多人忽視但對練拳又相當重要的問題。余功保先生在其所著《太極密碼之太極心法》一書，專文論述拳品，在此摘錄如下：
書畫有品，拳也有品。
拳品不僅僅是功夫,還與層次、境界相關。功夫當然是其重要的衡量指標，但不是唯一指標。因為功夫是動態的，只要方法得當，勤奮練習，假以時日，功夫就會不斷增長。但拳品不會簡單地跟時間成正比，有的人可能終其一生，難以入品，或者難以升華到更高品格。
觀古今太極之妙，凡太極者，可以六品概之：
凡品：大眾健身，樂在其中，不求精深，自有妙處。大部分的太極拳習練者均為此品。很多人練太極拳，為了實現健康的簡單目的，不求過多道理和知識，只為簡單練拳。凡品亦不凡，多少無窮奧妙皆在點點滴滴，如能快快樂樂、不求甚解地健康練拳一百年，當為無上妙品也。
佳品：入門、入道。行拳中規中矩，知拳法，明拳理，有內功根基。入太極佳品者，已是行家里手，可稱為太極高手。正道已現，只要假以時日，必然步步進階。
妙品：褪盡火氣，拳法趣味橫生，自成一格，練出自身體會，有獨到見地，內功修為深湛，拳械樣樣精湛。入妙品者，已可為一方之師，太極名家。
逸品：清雅超凡，拳格高逸。習拳已入自由之境，脫離拳的規矩束縛，通透拳理、拳法，由廣博而返質樸，功深絕世，融會貫通，內外兼備，應物自然。入太極逸品者，若出山用世，當為名滿天下的宗師巨匠?？扇妨裘?，影響廣泛。
神品：須勤奮好學，長期堅持，又機緣巧合，悟性奇高，才有可能入得此品，許多人終其一生而不可得。太極神品世所罕見，舉目天下，古往今來，入太極之神品者，不過十數人也。神品之拳家，能繼往開來，承前啟后。
圣品：超越拳的界限，無為而為，舉手投足皆是拳。以拳悟道，以太極拳成就大學問。入此品者，不僅在太極拳界，也是在人類文化發展史上有著巨大影響力的人物。
