我們知道，蘋果是非常健康的水果，有著多種多樣的功效，但是吃蘋果也有著禁忌，如果不加以注意，蘋果也會變成不好的水果哦。
勸告：吃蘋果有3大禁忌，吃了就是沒病找病，早知早健康
1.吃蘋果別啃蘋果核，不管走到哪里，蘋果絕對都是一個受歡迎的水果。與櫻桃和杏仁一樣，蘋果種子也含氰化物，但含量不高。蘋果種子一不小心就會被人吃到，但是只有吃下很多你才會感到不舒服。但也不必過分擔(dān)心，蘋果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里并沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習(xí)慣啃到果核，雖不會馬上導(dǎo)致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。
2.黑夜不吃蘋果。大多數(shù)減肥的人在黑夜餓時都會吃個蘋果充餓，以為這么既養(yǎng)分又止餓，仍是不會長脂肪。殊不知道，早上的蘋果是金，黑夜的則是廢物，對身體是沒有任何優(yōu)點的。
3.潰瘍性結(jié)腸炎的病人不能吃，潰瘍性結(jié)腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發(fā)作期，由于腸壁潰瘍變薄，蘋果質(zhì)地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利于腸壁潰瘍面的愈合，且可因機械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等并發(fā)癥。
