憤怒的背后是無能，一個人經常憤怒，亂發脾氣，指責比他弱小的人，拿別人當出氣桶。
這樣的人一般心高氣傲，但是心凍住了，內心的力量被封印了，動彈不得。
面對現實生活，面對自己的夢想，他動彈不得，被現實生活按在地上摩擦、摩擦、摩擦……，所以內心無比的絕望和痛苦。
這個內心的絕望和痛苦，會轉化成憤怒，轉化成恨。恨自己為什么無能為力，恨自己為什么動彈不得。
然后這個恨，這個憤怒，就會歇斯底里的發泄在家人身上，那些歇斯底里打老婆，打孩子的人都是極度恨自己的人。
所以找老公（老婆），Ta愛你不是最重要的，他會愛他自己才是最重要的，如果他不愛他自己，遲早會恨死你的。
所以不愛自己的人，找來找去。找的都是不愛自己的人，因為連你自己都恨自己，別人是沒法愛你的。
怎么破？自我覺知，把心打開，看到自己，看到自己的無能為力，承認自己的無能為力。
不再去證明自己有多行，總是維護著這個行，根本就沒有多余的力量做事與看見其他的風景，這樣活得很累、很絕望，很痛苦，試著看見自己的懦弱無能、委屈無助、悲傷消極……放出那個戴著緊箍咒壓在五指山下的自己，它才是真正力量的源泉。
同時補缺失、療創傷、卸包袱，把四個內在小孩養大，建立安全富足自由強大的內心世界，從此涅槃重生，開啟二次生命。#原生家庭#
不要整天用頭腦去研究，要多做，多練，通過行動拿結果，不要用頭腦去胡思亂想。
頭腦是由心控制的，你用頭腦去研究心，內在小孩餓得呱呱叫，她會幫你干活嗎?內在小孩還在無能無助的嬰兒期，還在弱小無助的兒童期，她敢去戰斗嗎?
沒有身體和內在小孩幫你去干活，妳的夢想就只能是夢想，做夢的時候想想。
怎么破？自我覺知，看見自己的身體，看見自己的內在小孩，身體精力不行了，養身體，內在小孩沒力量，被恐懼困擾，就養內在小孩。
身體和內在小孩都不行，就身心同修，只有身心俱強，你才能逢山開路，遇水架橋，越挫越勇，直到成功。身心不行了，身心疲憊，心力交瘁，活著你都費勁，還談什么夢想，談什么幸福快樂。#原生家庭#
喜歡【白嫖】的人，不管學什么，看什么，學了也是白學，看了也是白看的。因為他的心智模式是兒童期的心智模式，是等、靠、要的心智模式，他學了，他不會去做的。
他是托付心態，他不對自己負責的，他把自己的希望，生死、得失、榮辱、愛恨都托付出去，希望別人對他負責，希望別人直接拿結果給他。
他是只要結果，自己不會親自去干的，他不知道結果的前面有個過程，他沒有過程思維的，什么都只要結果，而且要得急，開口要，閉口就要到，一秒都不能等。
你以為你免費教他怎么做項目，他會感激你嗎？不會，他覺得你是個大SB。因為他覺得比聰明，他只要結果，不要過程。
任何結果都是需要播種、施肥、除草、成長、開花結果，收獲。這個過程成是少不了的。
很多人學東西，皮毛都沒學會，就開始要結果。拿不到結果，說你這個東西沒用，騙人的，這樣的人都是腦子有病，活該一輩子做韭菜。#原生家庭#
想太多，不是頭腦的問題，是心的問題。頭腦是服務心的，當你心里漏洞太多，創傷太多，包袱太多，你頭腦就每天像放電影一樣，各種胡思亂想。
比如心里缺失太多的時候，就容易亂投射，容易自做多情，別人稍微對自己好一點，心里就各種幻想。對自己不好，就各種難受，各種憤怒，各種猜測，內心戲一部接一部。
心里創傷太多，看什么都不順眼，看誰都想懟，內心總有一股火想往外冒，一點就爆炸。
內心包袱太重，不管做什么，還沒開始做，就好難，好難，好難，做不到。然后內心就整天被恐懼、不自信、玻璃心、自卑、焦慮、煩躁死死的封印著，天天內耗，把自己搞得身心疲憊，心力交瘁。
怎么破？自我覺知，看見內心的缺失、漏洞、包袱，創傷，補缺失、療創傷、卸包袱，把四個內在小孩養大，建立安全富足自由強大的內心世界。
這個時候對當下的自己就很滿意了，這個時候就不會亂投射，亂發脾氣，不會整天覺得壓力很大。#原生家庭#
害怕拋棄、害怕問題、害怕孤獨，底層原因是嬰兒期的愛缺失了。導致遇到這些情況的時候，瞬間回到無能無助，動彈不得的嬰兒期。
一遇到這些情況，整個人像被定住一樣，只是感覺很擔心、很害怕，很難受，然后被這個難受的感覺死死封印著，動彈不得。
要么瞬間情緒失控，歇斯底里的崩潰，憤怒，爆炸，進入毀滅模式，自毀毀人，攻擊模式。
這些反應都是因為嬰兒期安全感缺失導致的，當場重現時，觸發嬰兒期的恐懼，鏈接到死亡恐懼，所以要么被恐懼定住，要么瘋狂的抗拒。
怎么破？自我覺知，把心打開，看到自己，看見嬰兒期的恐懼、絕望、無助、孤獨，然后把嬰兒期缺失的愛補起來，創傷療愈，讓心成長起來。
這個時候出可以坦然、理智的接受拋棄，面對問題，享受孤獨。#原生家
