坐立不安、惶恐不安、惴惴不安、忐忑不安、提心吊膽。
1、坐立不安
拼音：zuò lì bù ān
釋義：形容心情緊張，情緒不安。
出處：明·施耐庵《水滸全傳》第四十回:“自從哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又無路可救。”
2、惶恐不安
拼音：huáng kǒng bù ān
釋義：內心害怕，十分不安。
出處：《漢書·王莽傳下》：“人民正營；無所措手足。”唐·顏師古注：“正營；惶恐不安之意也。”
3、惴惴不安
拼音：zhuì zhuì bù ān
釋義：形容因害怕或擔心而不安。
出處：《詩經·秦風·黃鳥》:“臨其穴，惴惴其栗。”
4、忐忑不安
拼音：tǎn tè bù ān
釋義：心神極為不安。
出處：清·吳趼人《糊涂世界》卷九:“兩道聽了這話，心里忐忑不定。”
5、提心吊膽
拼音：tí xīn diào dǎn
釋義：形容十分擔心或害怕。
出處：《西游記》十七回：“眾僧聞得此言；一個個提心吊膽；告天許愿。”
坐立不安
坐著也不是，站著也不是。形容心情緊張，情緒不安。
坐臥不安
坐著躺著都不安寧。形容因憂愁恐懼而不安的樣子。
六畜不安
牲畜也不得安寧。形容騷擾得很厲害。
六神不安
六神：道家認為人的心、肺、肝、腎、脾、膽各有神靈主宰，稱為六神。形容驚慌著急，沒了主意，不知如何才好。
跼蹐不安
形容恐懼不安。
局促不安
局促：拘束。形容舉止拘束，心中不安。
惶恐不安
內心害怕，十分不安。
惶惶不安
惶：恐懼。內心害怕，十分不安。
動蕩不安
蕩：搖動。動蕩搖擺，不安定。形容局勢不穩定，不平靜。
局促不安、 惴惴不安、 忐忑不安、 焦躁不安、 寢不安席、 忸怩不安、 惶恐不安、 動蕩不安、 坐立不安、 不安小成、 眾心不安、 踧踖不安、 四鄰不安、 于心不安、 跼蹐不安、 棲棲不安、 心神不安、 驚惶不安、 行坐不安、 民不安枕
惴惴不安，坐臥不寧，心神恍惚
有：擔驚受怕、提心吊膽、誠惶誠恐、膽戰心驚和怛然失色。
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擔驚受怕[ dān jīng shòu pà ]
形容十分擔心或害怕。
造句：越擔驚受怕，就越遭災禍。因此，一定要懂得積極態度所帶來的力量。要堅信希望和樂觀能引導你走向勝利。
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提心吊膽[ tí xīn diào dǎn ]
形容十分擔心或害怕。
造句：在那兵荒馬亂的年代,她帶著五個孩子,整天提心吊膽地過日子。
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誠惶誠恐[ chéng huáng chéng kǒng ]
誠：實在，的確；惶：害怕；恐：畏懼。非常小心謹慎以至達到害怕不安的程度。
造句：這位老人小心謹慎了一生，如有風吹草動，就馬上誠惶誠恐地替別人替自己擔憂。
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膽戰心驚[ dǎn zhàn xīn jīng ]
戰：通“顫”，發抖。形容十分害怕。
造句：走在不到一米寬的懸崖邊上，我頓時有一種膽戰心驚、心跳加速的感覺。
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怛然失色[ dá rán shī sè ]
怛：畏懼，恐懼。指因害怕而變臉色。
造句：刺鼻的血腥味，迫使華天誠放下的酒水，他怔怔的站起身來，眼看最后一人倒地死亡被爆成碎渣，怛然失色的他被柳懷松逼近的氣勢嚇得連連后退。
形容“心里慌亂不安”的成語有：
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七上八下
[拼音]：qī shàng bā xià
[釋義]：形容心里慌亂不安。
[出處]：明·施耐庵《水滸全傳》第二十六回：“那胡正卿心頭十五個吊桶打水，七上八下。”
[例句]：連著好幾天都沒有他的消息，我心里七上八下，坐臥不寧。
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忐忑不定
[拼音]：tǎn tè bù dìng
[釋義]：心神極為不安。同“忐忑不安”。
[出處]：清·李寶嘉《文明小史》第二十六回：“濟川被他們說得心中忐忑不定。”
[例句]：兩道聽了這話，心里忐忑不定。
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惴惴不安
[拼音]：zhuì zhuì bù ān
[釋義]：惴：憂愁、恐懼。形容因害怕或擔心而不安。
[出處]：《詩經·秦風·黃鳥》：“臨其穴，惴惴其栗。”宋·周孚《鉛刀編·滁州奠枕樓記》：“乾道八年，濟南辛侯（辛棄疾）自司農寺簿來守滁……民之居茅竹相比，每大風作，惴惴然不自安。”
[例句]：他干上這一行純屬偶然,心中一直惴惴不安。
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誠惶誠恐
[拼音]：chéng huáng chéng kǒng
[釋義]：誠：實在，的確；惶：害怕；恐：畏懼。非常小心謹慎以至達到害怕不安的程度。
[出處]：漢·杜詩《乞退郡疏》：“奉職無效，久竊祿位，令功臣懷慍，誠惶誠恐。”
[例句]：她對這些啟示誠惶誠恐.這些啟示意昧著什么呢?
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如坐針氈
[拼音]：rú zuò zhēn zhān
[釋義]：像坐在插著針的氈子上。形容心神不定，坐立不安。
[出處]：《晉書·杜錫傳》：“累遷太子中舍人。性亮直忠烈，屢諫愍懷太子，言辭懇切，太子患之。后置針著錫常所坐處氈中，刺之流血。”
[例句]：孩子住院了,媽媽如坐針氈,茶飯不思。
形容很不安的四字詞語舉例：
惶恐不安
【近義】驚慌失措
【反義】談笑自若、處之泰然
【釋義】內心害怕，十分不安。
【出處】《漢書·王莽傳下》：“人民正營，無所措手足。”唐·顏師古注：“正營，惶恐不安之意也。”
局促不安
【近義】坐立不安、忐忑不安
【反義】落落大方、無拘無束
【釋義】局促：拘束。形容舉止拘束，心中不安。
【出處】明·馮夢龍《東周列國志》第十二回：“昭公雖不治罪，心中怏怏，恩禮稍減于昔日。祭足亦覺跼蹐不安，每每稱疾不朝。”
【用例】只見文老爺會在那里，臉上紅一陣，白一陣，很覺得～。（清·李寶嘉《官場現形記》第十三回）
寢食不安
【近義】心神不定、如坐針氈
【反義】心安理得、泰然處之
【釋義】睡不好覺，吃不好飯。十分憂慮擔心的樣子。
【出處】《戰國策·齊策五》：“秦王恐之，寢不安席，食不甘味。”
忐忑不安
【近義】惶惶不安、坐立不安
【反義】心安理得、悠然自得
【釋義】忐忑：心神不定。心神極為不安。
【出處】清·吳趼人《糊涂世界》卷九：“兩道聽了這話，心里忐忑不定。”
【用例】母親謹慎地窺視著一切動靜，心里～，她怕有人出賣星海。（馮德英《苦菜花》第十章）
坐立不安
【釋義】坐著也不是，站著也不是。形容心情緊張，情緒不安。
【出處】明·施耐庵《水滸全傳》第四十回：“自從哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又無路可救。”
【用例】蕭狀元終日在此來往，吾等見了～。（明·凌濛初《初刻拍案驚奇》卷二十）
惴惴不安
【近義】忐忑不安、惶恐不安、心慌意亂
【反義】心安理得、悠然自得
【釋義】惴：憂愁、恐懼。形容因害怕或擔心而不安。
【出處】《詩經·秦風·黃鳥》：“臨其穴，惴惴其栗。”宋·周孚《鉛刀編·滁州奠枕樓記》：“乾道八年，濟南辛侯（辛棄疾）自司農寺簿來守滁……民之居茅竹相比，每大風作，惴惴然不自安。”
【用例】大家都認為這是震南村第一個大災難，愁眉苦臉，～。（歐陽山《苦斗》六七）
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膽顫心驚 [ dǎn chàn xīn jīng ]
【釋義】：顫：發抖。形容非常害怕。
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惶惶不安 [ huáng huáng bù ān ]
【釋義】：惶：恐懼。內心害怕，十分不安。
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如芒在背 [ rú máng zài bèi ]
【釋義】：形容極度不安。
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翻腸攪肚 [ fān cháng jiǎo dù ]
【釋義】：形容內心極度思念或感到非常不安。
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失魂喪魄 [ shī hún sàng pò ]
【釋義】：形容心煩意亂，精神恍惚；形容極度驚恐不安。
【拼音】：jí dù bú ān
【釋義】：指心中驚慌害怕，心神不安定 。
【例句】：
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一場惡夢令我的心情陷入極度不安之中，媽媽語重心長地開導讓我心中的陰霾頓時煙消云散。
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像尤因所寫的，“對自己的才能感到極度不安，”斯魁爾寫道史泰欽告訴他的同事攝影師保羅.斯特蘭德說他“病了并且厭倦貧窮。”。
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他的電話一直打不通，這讓我極度不安，害怕他走失了。
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昨天我忘記復習了，想到會考試不及格就讓我極度不安。
提心吊膽
驚慌失措
驚恐萬分
膽戰心驚
驚心動魄
心驚肉跳
心驚膽寒
忐忑不安
惴惴不安
心慌意亂
不知所措
大驚失色
誠惶誠恐
惶惶不安
你說的應該是“寢食不安”吧
寢食不安
【拼音】：qǐn shí bù ān
【釋義】：睡不好覺，吃不好飯。十分憂慮擔心的樣子。
【出處】：《戰國策·齊策五》：“秦王恐之，寢不安席，食不甘味。”
