劇烈運動可以釋放大量的內啡肽，可以產生快感、改善情緒。近日，由哥倫比亞大學醫學院醫學博士、研究員Ottavio Arancio和Taub阿爾茨海默病與腦老化研究所共同牽頭的一項研究結果表明，運動還可以產生一種能夠改善記憶并預防阿爾茨海默病的激素。該項研究近日發表在《自然醫學》(Nature Medicine)雜志上。
幾年前，研究人員發現了一種叫做鳶尾素的激素，在人們進行體力活動的時候，這種激素會加入到身體的循環當中。初步研究表明，鳶尾素主要是在能量代謝中發揮作用。但最近的研究發現，鳶尾素還可以促進大腦海馬體神經元生長，這個區域對于學習和記憶至關重要。“這或許可以解釋為什么體力活動能夠改善記憶，并且預防阿爾茨海默病等腦部疾病”Arancio說。
在新研究中，Arancio和他在巴西里約熱內盧聯邦大學、加拿大皇后大學的同事們從鳶尾素和阿爾茨海默病患者中尋找到了關聯性。他們在腦部海馬體中發現了鳶尾素，而阿爾茨海默病患者海馬體中鳶尾素的水平降低了。團隊還做了小鼠實驗，結果顯示當健康小鼠海馬體中的鳶尾素被阻斷后，小鼠的突觸（指一個神經元的沖動傳到另一個神經元或傳到另一細胞間的相互接觸的結構）和記憶力減弱;同樣，如果提高鳶尾素水平，可以改善大腦的健康狀況。
Arancio說，“此次研究表明，我們可利用鳶尾素作為線索，尋找預防或者治療癡呆的新療法。團隊正在研發可以提升大腦中鳶尾素水平或者能夠模仿其作用的藥物。同時，也建議每個人堅持鍛煉身體，以促進大腦功能和身體健康”。（寇曉雯編譯自每日科學網）
資料來源：
①Columbia University Irving Medical Center：How exercise may protect against Alzheimer's
