毛豆還能補脾健胃，具有健脾除濕、潤燥解毒的作用，還能利尿排毒，益智功效，能夠擴張血管、降血壓，對于男性的性功能也有一定作用。
毛豆能促進腸胃蠕動，防止便秘，可改善婦女更年期不適，強健骨質。改善脂質代謝，幫助改善大腦記憶力，提高智力水平，預防氣管的收縮，能起到平喘的效果，具有袪痰，美容，抗衰，保護心血管，有助腸胃的消化，調理腸胃的不適，具有抗炎消腫的作用。
毛豆對于保護心腦血管和控制血壓很有好處。能預防因為大量出汗和食欲不振造成營養不良、體能低落、容易中暑等情況。毛豆中含纖維素豐富，能促進腸胃蠕動防治便秘。
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