過敏性鼻炎患者鼻腔容易受到空氣的溫濕度變化和過敏原的影響，冬季和春季容易多發。患者多噴嚏不止，鼻涕連連，鼻子癢甚至眼睛癢、咽喉癢。過敏性鼻炎患者由于容易復發所以要依賴于抗過敏的藥物。中醫就有對過敏性鼻炎的研究和治療，如果擔心長期服用藥物的毒副作用，可以用中醫的4分食療方法。
由于用中醫治過敏性鼻炎也是有講究的，很多人還沒弄清自己的體質和病因就盲目吃中藥，結果適得其反。所以找準病因很關鍵。中醫認為，引起過敏性鼻炎的原因有內外之分，內因主要是治病人的肺、脾、腎出現虛損，在此基礎上，如果再受風寒就會發病。
下面我給出針對不同病因治過敏性鼻炎的4分食療方法，大家針對自己的病因去用藥：
1.臉色蒼白、說話有氣無力的肺虛體質：多吃酉臺、杏仁、白木耳等食物。藥膳則以黃芪5g、白術20g，防風20g、蓮子50g及豬瘦肉200g,加水適量一起燉湯服食，每周可吃一次。
2.咳嗽痰多、食欲不振的脾虛體質：可多吃山藥、南瓜、蓮子及白術等補脾食物。藥膳可取山藥、薏米、蓮子各15g，人參5g、黃芪30g,加白米150g煮粥來吃。
3.精神疲憊、四肢較冷的腎虛體質：可以多吃核桃、五味子、熟地及羊肉等補陽食品。至于藥膳則以人參、麥冬、五味子、當歸10g、黃芪30、羊肉150g,加適量水及姜燉煮，待稍溫食用。
4.腎脾兩虛體質：可以多吃核桃、杏仁及腰果等堅果類食物。
藥膳用薏苡仁與蓮子肉用水浸泡一夜，與白米一起放到電飯鍋里熬熟后，將炒白術與桂枝放入紗布袋里。與上述材料熬煮成粥，依個人喜好，調味后食用。
過敏性鼻炎的外療法：
如果得了過敏性鼻炎鼻子不通氣、鼻子癢、流鼻涕，如果覺得食療慢一些，可以用辛夷利竅方涂抹鼻腔，這是個古方子，見效很快，辛夷利竅方自己也可以做，需要準備辛夷、佛手、白芷、紅花、元參、丹參、白芍這些草本藥材，只是做起來稍微復雜一些，大家可以去搜辛夷利竅方，有個周軒明康復路的博客，他寫的非常清楚，篇幅有限我在這里就不再詳寫了。辛夷利竅方對解決鼻炎癥狀有非常好的想過，而且涂抹鼻腔的一種外用療法，所以大家也不用擔心毒副作用。
以上就是治過敏性鼻炎的內服加外用的方法，還需要大家根據自己的實際情況去治，不要盲目用藥。祝大家早日康復。
