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同齡人才沒有空拋棄你,他們也都在焦慮


最近大家在討論“販賣焦慮”,我也來舉一個例子:女孩的腋毛。

一戰后,女性地位提升,越來越多的女性開始成為消費主力。1917年,為了增加“刀片”的銷量,某公司發動了一場“腋毛焦慮”,力求使女人們相信腋毛是“不衛生的“、“非女性化的”結果它的刀片銷量果然翻了一番。

創造焦慮是最容易的吸引關注和消費的方式。在這個傳播焦慮的時代里,各種各樣的焦慮變得理所當然:不去健身會焦慮,不讀書會焦慮,這也焦慮,那也焦慮。總有人試圖告訴你,你不夠優秀,你活得不好。

我們評價一個人是不是一個好的朋友,不再以人品、性格為依據,而是將他的地位身份作為接觸的第一道門檻。大家開始遵循這樣的一個社交等式成功=優秀=值得結交。

為什么我們會擔心被同齡人拋棄?因為“落后”,仿佛成了焦慮的開關。

可是這種焦慮真的是合理的嗎?為這種焦慮痛苦真的是值得的嗎?

我們在之前的文章致所有在努力奮斗但不高興的生命們:你努力成癮了嗎?里曾經提到過:

有無數的人告訴你,要努力去改變自己,努力去變得更好更好更更好。但當你看不到這條“變得更好”的路的盡頭的時候,焦慮和抑郁也常常隨之而來。

但如果你去尋求心理咨詢的幫助,咨詢師會建議你看到自己的努力,探索自己到底想要的是什么,自己到底在追求的是某個目標,還是只是在漫無目的的“瞎忙著”。

也許只有當我們逐漸認識到這些之后,也許才能真正依據自己的本心,做出適合自己的選擇。

如果真的焦慮得無法自持,我當然會首先建議你去尋求咨詢師的幫助。但如果你其實只是有一些困惑,那這個治愈系小動畫可能可以幫到你。跟我一起來看看吧~

動畫| Status Anxiety

來源 | The School of Life (YouTube: The School of Life)

整理 | 菜菜

~為流量用戶準備的圖文版~

人們只看到一小部分的我們,比如職業,卻全然以此評斷我們身為人的價值。

你的工作是什么,儼然已經成了party上的通用問候。

在這個時代,人們情感的報酬被限定在物質的獲得中

人們在追求金錢、工作、名車的時候,想要的往往不是那些事物本身,而是擁有這些東西后得到他人的注意、尊重或是愛。

我們可以成為任何人,我們從小就聽到這樣的說法,充滿機會這很棒。但又控制不住自己一直在想:萬一我們無法在這種充滿機會的社會中爬到高點怎么辦?

書架上的《如何在15分鐘內成功》和《如何應對低落的自我滿足感》本質上是相通的,這個社會在告訴大家他們可以擁有任何東西,可實際上只有少部分人能做到。

過去人們知道社會階級是被操縱的,如果你生活在底層,人們不會認為是你的錯。

但現在人們說我們的社會是選賢舉能,報酬是屬于那些值得擁有、勤奮聰明過人的人。這聽起來很棒,但如果你真的相信社會是這么運轉的......

這就意味著有些人在社會底層也成了他們應得的。在中世紀英國稱貧困的人為“不幸的人”,在現代,他們稱貧困的人為“輸家”

這種價值觀使我們在看到別人脆弱的一面時,腦子里蹦出來的第一個詞是“矯情”。

事實上很多人從未想過有些自己觸手可得的東西,對某些人來說,是他們要付成很多才能到達的目標。

曾有學者做過一個實驗,中高階層的人隱姓埋名去底層生活能否只靠個人能力脫離階層。然而實驗只堅持了3個月不到。掙扎在溫飽線的底層生活令他完全沒機會發揮自己的才能。

我們能怎么辦呢?

首先,別相信任何社會真的是選賢舉能的。

事實上,運氣和意外仍關鍵性地決定人們最后落在哪個階層。對待人們時,尤其是對待自己,不要認為他們在哪個階層完全是他們應得。

第二,創造屬于自己成功的定義。有很多種成功的方式,其中一些跟身份、地位并沒有關系。

不要盲目地順從社會的定義。實際上,你仔細想一想,是不是很多成功和幸福的模式,你本人其實是不認同的,是你不想顯得自己是“輸家”,所以只好順從了呢?

第三,我們應該避免讓外在的成就來完全定義自我。

我們還有許多重要的方面不會寫到自己的簡歷上,我們的愛好、想法,這些都很重要。

或許你也發現了,對于成功的人來說,他身上的所有特質都被稱作“走向成功”的特質;然而同樣的品質放到失敗的人身上,就又變成了loser的象征。

這不是為生活的不幸找借口,我們也該承認,盡管努力就會得到回報,但同樣的努力之下,得到的回報并不一定會公平。

只是,我們生活在一個信息爆炸的時代,建議和指導擺滿了書架。很多話聽起來都非常有道理,但這并不代表它一定適合你,適合這次時機。

什么是成功,怎樣才能成功——不管你是遵守這社會的“規則”還是有自己的道路,希望這都是你思索過后內心的答案。


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