小炒牛肉
這道家常小菜,幾乎飯桌都經常出現的一道菜,好吃下飯, 牛肉的營養也很豐富。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。能提高機體抗病能力,對生長發育及手術后、病后調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
主料:牛肉250g
輔料:紅辣椒120g 姜絲適量 大蒜適量 鹽適量 花生油適量 白酒適量 醬油適量
小炒牛肉的做法
1將牛肉切成小條狀,辣椒切成小圈,姜切絲,蒜拍碎備用,
2鍋燒熱后放入花生油;
3油熱后放入姜絲和蒜煸出香味,加入辣椒、鹽一起翻炒;
4待辣椒炒出香味,鹽炒入味后放入牛肉、醬油;
5大火翻炒至牛肉變色就可以出鍋了。
小貼士
1、南方人做菜都不愛放大蔥,這樣會蓋過菜本身的香味;
2、一定要稍微多放一點油,這樣才好吃;
3、一定要先炒辣椒,因為牛肉炒時間稍微一長就會老,而且要先放鹽,這樣可以減少辣椒的辣味;
4、牛肉入鍋后變色后就馬上出鍋,這也是炒出來的牛肉嫩的關鍵。