論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。
我們今天這篇文首，給您聊聊生活中一個(gè)常見現(xiàn)象——膝蓋咔咔響。
脾虛和膝蓋咔咔響、骨關(guān)節(jié)炎也有關(guān)系？有的。這種認(rèn)識(shí)，就在《中國風(fēng)濕病學(xué)》里面曾經(jīng)明確提出了。具體來說，就是脾虛運(yùn)化失司，使得痰濕內(nèi)生。痰濕可以流注于關(guān)節(jié)，同時(shí)淤阻于經(jīng)絡(luò)，從而引起血瘀在內(nèi)、經(jīng)絡(luò)不通，痰瘀互結(jié)，入絡(luò)入骨，最后發(fā)為“骨痿”了。這樣的患者，多見于相對(duì)于體重超重、肥胖的骨關(guān)節(jié)炎患者身上。而且說實(shí)話，女性多于男性。這類人，多體態(tài)豐腴，久坐不動(dòng)，失于鍛煉。膝關(guān)節(jié)會(huì)酸脹不適，活動(dòng)受限，屈伸困難，伴隨聲響。
那么，面對(duì)這種情況，我們蓋如何應(yīng)對(duì)呢？這里面，給您說一個(gè)簡(jiǎn)單的食療辦法。冬瓜500克，連皮切片，和薏苡仁50克，加水適量一起來煮，小火煮到冬瓜爛熟為度，食用的時(shí)候加食鹽調(diào)味。每日一劑，隨意應(yīng)用。這個(gè)辦法對(duì)于體胖、豐腴、少動(dòng)的骨關(guān)節(jié)炎患者，抑或證屬濕熱而濕重于熱的患者，較為適合。
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