編者按：本文來自微信公眾號“璃語職美人”（ID：crystal_words），作者 趙曉璃，36氪經授權發布。
開播前被各種預告片刷屏的綜藝節目《演員請就位》在前幾天終于播出了。
在最近的這期里，許久沒有冒泡的明道出場了，讓很多觀眾欣喜不已。
在第一場演員battle中，明道和陳若軒出演《破冰行動》的一個片段，明道演林燦，陳若軒演李飛，演的是兩人劫持了對方父親對峙的情節。
令人驚訝的是，出道15年的明道和出道5年的陳若軒比起來，演技上并沒有顯著的優勢，甚至可以說是“八斤對八兩”。
尤其在肢體語言方面，明道明顯露出了“不專業”的一面：本應該拿槍指著趙嘉良的林燦，被明道演得遠離趙嘉良，根本沒留意趙嘉良是否會逃跑，一旦逃跑，這個別扭的姿勢根本來不及第一時間瞄準開槍。
（明道拿槍~）
后來李少紅點評的時候，也指出了明道肢體語言的不專業。
（李少紅點評~）
有人說，大概是演多了偶像劇，導致明道不太能夠駕馭的了這種煙火氣的角色；但不論如何，作為出道15年的專業演員來說，演技方面的不專業不精進著實是一塊硬傷。
放在職場中更是如此。
在我看來，所謂“中年危機”，恰恰就是你在相應的年齡缺乏相應的能力，當年齡紅利消退后，你就漸漸沒了市場。
溫馨提示：凡是文中出現的咨詢案例，一律事前征得了當事人同意，并且對于隱私信息做了文學加工與處理；一是出于咨詢師保護當事人隱私的職業操守，二是因為每個人的條件不盡相同，不具有普適性，因此，文章只能對問題進行大概的敘述和分析，對于當事人后來的情況不便透露，謝謝各位的理解和配合。
在職場中，最尷尬的一群人莫過于34-40歲上下的中年人了。
這個年齡段的人，職業上是否取得了質的突破儼然成為事實，同時，家庭、生活及工作方方面面的夾擊讓中年人在體力、精力和創造力和年輕人無法同日而語，如果這個時候，TA的專業不精，能力停留在低階階段，則是“職場高危人群”，很容易在變故到來的時候，被列入公司的“清退名單”里。
來訪者曉霞（化名）最近就好不懊惱。
曉霞大學畢業后來到一家國企做采購專員工作，做了幾年，因嫌工資少晉升慢，便來到了一家民企。
然而民企也未能滿足她賺錢的渴望，幾年下來，曉霞再次萌生退意。
這一次跳槽，曉霞也是征集身邊人的各種建議，有人告訴她，如果要賺錢，肯定要選擇發展勢頭不錯的行業，于是她就搜集比對了很多信息，覺得電商很符合未來的發展潮流。
那個時候的小霞差不多30歲，如愿應聘到一家電商平臺做起了運營崗位。
但事情遠沒有她想象的那么簡單。
據曉霞的描述，電商運營崗位的事情特別繁雜，不僅需要分析各種數據，還要反應迅速，對于各種綜合能力要求較高。
例如，你需要提取商品關鍵詞作為賣點，同時還要選取好的圖片，想出有創意的標題吸引客戶下單，等等。
每逢促銷節假日，更是曉霞忙的不可開交的時候，加班加點更是常態。
曉霞用了一年多時間才漸漸適應這份工作的節奏，由于績效和業績掛鉤，想要拿到滿意的薪資，就要達成相應的銷量，這讓曉霞每天繃緊神經，不敢有一絲懈怠。
就這樣在高壓的狀態下工作了一兩年，曉霞和很多女性一樣，到了談婚論嫁的年紀。
考慮到高壓的工作狀態不適合備孕，結了婚的小霞便辭去了電商運營的工作，安心在家備孕。
這一晃就是兩年。
等到曉霞打算復出重返職場的時候，遭遇到了前所未有的尷尬。
去電商平臺繼續做運營吧，畢竟行業經驗有限，中間還間隔了兩年，另外快35歲的年紀意味著精力和體力的下降，同時之前的職場經驗和能力方面并沒有顯著的提升，所以很多公司都沒有錄用曉霞。
這下曉霞徹底慌了神，難道自己真的遇到了傳說中的“職業危機”了嗎？
想要了解“職業危機”的真相，不得不從能力的層級入手。
1955年，美國著名的管理學學者羅伯特·卡茨在《哈佛商業評論》上發表了《高效管理者的三個技能》一文，在該文中指出，有效的管理者應當具備三種基本技能：技術性技能、人際性技能和概念性技能。
這三個技能也可以用來分析我們每個人所擁有的能力層級。
這一技能指的是使用某一專業領域內有關的工作程序、技術和知識完成組織任務的能力。
例如工程師、會計、技術員等。
這一技能指的是在組織內部與外部，與處理人際關系有關的技能，如人際交往等。
即能夠洞察企業與環境相互影響的復雜性，并在此基礎上加以分析、判斷、抽象、概括，并迅速做出決斷的能力。
具體包括：系統性、整體性能力、識別能力、創新能力、抽象思維能力，等等。
以財務崗位為例。
例如，基層會計核算人員只需要用會計專業知識和技能，會進行核算、報稅等工作即可；
但如果再想提升，還需要在人際技能上下點功夫，例如對內和同事及領導的溝通，對外和稅務局、工商局這些部門的溝通，等等，如果這一技能不錯，結合技術性技能，做到主管級別問題不大；
如果再拔高一點，這名財務人員能夠根據政策預判企業經營走向，并給到管理層一些決策性的建議，同時還能夠對這家企業的稅務進行全盤籌劃，對于財務部門崗位人員設置有獨到的心得，等等，這種人往往可以再往上，做到總監級別。
按照這個思路我們不難發現，由于曉霞在過去的職業生涯中出現過從采購到電商運營的職業切換，在運營上的經驗和積累并不豐富，加上中間結婚生子的職業斷檔，不論經驗還是知識難免老舊。
最關鍵的在于，曉霞的能力遠遠沒有達到社會上對于34歲職場人的要求，即，最好兼具技術性、人際性和概念性三種技能，做事能夠獨當一面，在解決問題的時候能夠先人一步，用更高一級的思維和概念進行思考和實踐。
唯有達到這個要求，才能抵銷年齡、體力和精力帶來的不足和尷尬。
曉霞在34歲這樣的年紀遭遇“就業難”的尷尬，根本原因如下：
算下來，曉霞30歲入行，但在入行的一兩年，不論是學習效率還是做事效果方面，并沒有得到太大的提升。
所以才會出現感覺工作吃力、壓力大難以承受等狀況。
于是她會在結婚之后萌生退意，然而逃避并不能解決任何問題。
比如在電商運營崗位上，曉霞總是疲于應付，并沒有真正掌握核心的關鍵技能。
例如，開直通車對于電商運營而言，就是一項非常關鍵的能力。
但可惜的是，對于這項復雜且需要鉆研的工作內容，曉霞沒有深入研究，兩年下來，并沒有形成足夠的職業敏感度，導致業績平平，沒有什么出彩的地方。
在曉霞這里，她的人際性技能一般，不論是之前的采購還是后來的運營，都沒有任何人脈積累；同時，概念性技能更是無從談起，沒有形成自己對這份工作的實操性心得體會，更別提提煉萃取崗位中的概念和思路了。
在這樣的背景和前提下，曉霞想要復出重返職場，可謂阻力重重。
從我的咨詢經驗來看，很多職場中年危機的根源，正是源于這三種能力的缺失導致的。
如果一個專業性技能較強，隨著時間的推移，TA在這個專業或領域內越來越精通，甚至達到了“行家”的水準，失業這種事情通常不會發生在這樣的人身上；
如果一個人的人際性技能很強，擅長整合資源，即便專業性技能弱一點，可以利用現成的資源、聯合一些專業人員做些事情，也不至于無路可走；
如果一個人的概念性技能很強，做事自有自己的一套思路和方法，則可以著書立說乃至開宗立派，成為行業翹楚，又怎么會害怕失業呢？
回到明道這位演員身上。
在出道15年之后，不排除明道希望通過參加這個節目為自己拓展一些戲路，尤其當他選擇陳凱歌為導師的時候，可能多少有點想突破自己演技的意思，畢竟他也清楚，自己的“霸道總裁”人設成就了他，但在某種程度上更是制約了他在專業道路上的發展。
但他沒有想到的是，一晃15年過去了，由于自己并未在演技上獲得突破，沒有取得質的飛躍，和入行5年的新人PK輸了，因為年輕不僅僅是新鮮，更是市場、可塑性、學習力、潛力......
不過，作為演員的明道在專業道路上的探索與轉型雖未如愿，但他早早地開了創辦了自己的工作室，投資拍戲、簽約藝人、自己當老板，所以即便專業道路上的嘗試失敗了，對他來說算不上什么，他還可以繼續當他的老板。
而職場中的你我呢？
“別到處埋怨這個世界欠你一個美好的生活，世界什么都不欠你，它比你先到。”——馬克·吐溫
作者：趙曉璃，資深職業生涯規劃師，國家心理咨詢師，職場作家。著有以職業咨詢案例分析為素材的職場暢銷書《停止盲目努力：你的人生需要再設計》，成為職業規劃領域為數不多的咨詢實戰及個人發展實用書籍。
