“一白遮百丑”，孕婦常吃這4物，排胎毒，寶寶皮膚白嫩眼睛賊大！ 圣女果 別看圣女果比較小，它里面含有的維生素和胡蘿卜素卻是比較豐富的。圣女果中還含有很多的果膠和果酸成分，不僅可以促進我們身體中的新陳代謝，對于處于媽媽身體中的垃圾和毒素也有很多好處。寶寶出生后，不僅皮膚白皙，眼睛還賊大。
無花果 孕媽可以多吃無花果，無花果可以去除掉身體里面的雜質和毒素，加快身體的排毒。孕婦在懷孕的時候也是可以常吃的，幫助排除胎毒，避免長胎記，生出來的寶寶健康皮膚好。
鵝蛋 鵝蛋的蛋黃里面含有大量卵磷脂，這種物質對胎兒的腦部發育很有好處的。鵝蛋性質溫，孕婦吃的話可以補一下身子，還可以排出胎毒，寶寶出生后皮膚白嫩。
蓮藕 蓮藕很適合孕婦在懷孕期間吃，不僅可以滿足身體所需要的營養物質，還可以幫助孕婦開胃，幫助寶寶在身體里面健康地成長，加快排毒的速度，寶寶出生后眼睛賊大。
