挖掘幸福潛能 改善關系品質 走出生命困境
「我」就是生命，生命就是「我」，
我們和圓滿從來沒有分手過。
要讓「我」充分地體會生命的圓滿，
也只是──完全投入這個當下。
內心的力量，是你真正的上師，
帶你度過全部的困難。
我們這一生，是為了什么？
我們大家來到這一生，是為了什么？
我們仔細觀察自己，人的種種煩惱和危機，都是念頭所造出來的。
雖然我們思考的能力更進步，也帶來了過去意想不到的物質層面的方便，但是，從另外一個角度來說，我們也同時被這些念頭帶走了、甚或綁住了。
透過念頭，我們不知不覺產生了一個「我」，很強烈的「我」──跟周邊，甚至跟大自然、跟宇宙都分離、分開了。
因為這個「我」的觀念太堅實不虛，我們一生的價值觀念跟種種體驗、選擇與期待，都被我們所有的這個「我」給定型了。
從年少起，經過學習、教育的篩選，就業方向的選擇，事業成功與否，快樂不快樂，有成就還是一事無成，種種評價都是從「我」化現出來的。
最不幸的是，這個「我」還是一個萎縮的我，沒有均衡健全過，所以我們一生只懂得循著某個方向不斷的努力作為，期待一些外在生命的轉變，填滿這個不完整的我；
甚至一生充滿遺憾，不是把自己當作受害者，就是成為加害者，后悔這后悔那的，不斷期待未來有什么神奇的轉變，看能不能得到一個「圓滿的我」、「全部的我」。
我要老實講，這些期待，這些想象中的圓滿，是永遠找不到的。一個「比較圓滿的我」，也是永遠得不來的。
因為，「我」就是生命，生命就是「我」，我們和圓滿從來沒有分手過。要讓「我」充分地體會生命的圓滿，也只是──完全投入這個當下。這里！現在！
就是那么簡單。不用等十年，甚至不用等到下一個時點。
全面的投入生命，跟時間無關，不需要用力，也無需規劃，只要你輕輕松松地接受眼前的一切，這個時點所帶來的種種的一切。
眼前呈現的種種境地或狀況，包括最悲慘的狀況、最痛心的經驗，甚至不可思議的悲哀，我都可以全面接受，還能反問自己「（都這樣了）又怎樣？」。
用這種全面臣服的態度，活進去每一個「當下」，念頭自然會消融，過去種種痛心的負面回憶，或是對未來的恐懼、期望自然而然就消失了。
你會發現「喔！原來我從來沒有跟宇宙、跟一切分開過，我也只是宇宙的一小部分。好遺憾啊！為什么我這一生，要到處去找另一個家？」
心的轉變，是人生最大的工程，
而你就是自己最好的老師。
但是，我指的這個老師、這個自己，并不是你小的自己，是你真正的自己。
你真正的自己，等了你不曉得多久。從你還沒有來，就在等著你。就是你走了，還是在等著你。
但是，你還去非要在人間的范圍里尋找，還認為有東西可能還要學習，還有靠經驗要去體驗。
是的，你這種追尋是合理的。畢竟你心里知道，生命還有更深的層面，或更大的愿景。而且，你希望透過不同的法，或不同的老師幫助你找到。
其實，重點是你的愿——你希望從人間走出來。其實你還不一定了解怎么做，而自然耽誤很多時間在尋找。
然而，你也不需要小看自己的愿。就是透過這種發自內心想跳出來、想追尋的念頭，你才會不斷地去找這方面相關的資料和貴人，希望為你帶來恩典。
你不用擔心，我過去在很多場合不斷地談，一切都剛剛好——你會找到你所需要的老師或資料，剛剛好配合你當時的需要，符合你當時的層次或需求。
你所找到的人事物，都是在反映你自己頭腦的投射，也可以說是反映你個人的程度。舉例來說，你假如還看不清自己的貪嗔癡，自然也會找到一位老師，是在這方面也沒有完全解開的。但是不管怎么樣，這還是你自己當時剛剛好需要的。
你成熟了，自然也會找到一位老師，可以帶你進入真實。我們最多又只能說是剛剛好。一樣它，也是在反映你的投射與期待。
總有一天，你經歷了數不完的老師，會突然發現，在你心中其實一直有一位最好的老師在等著你。你這位老師，就是真正的自己，也就是我所稱的「絕對」、「一體」、「心」、「全部」。
只是你過去不懂，或許是不夠成熟，還會認為這些話是不可能，也不認為有一個真正的自己在心中等著。不過，早晚有一天你會準備好，可以跟這個大的自己接軌。
這時候你才會發現，倒不是透過怎么樣的力道、說明或深度，可以讓你醒覺過來。你在人間可以找到的，無論透過任何人、老師或東西，本身和你一樣是在一個相對的層面。
然而，你不可能從相對，突然跳到絕對。你的身心（相對的體）所占有的有限范圍，跟你所想找的永恒的無限（絕對），完全在不同的層面，不同的軌道。
突然，你才明白過去所著手的全部切入點，所尋找的重點，都和事實顛倒。倒不是透過一個東西或理念可以讓你醒過來，反而是把全部的理念完全丟掉，你自然可以深深地潛入自己，投入到內心。
早晚，你能體會到，「投入到內心」這句話是代表——其實，你沒有地方可以去，沒有東西可以取得，更不是透過任何物質的轉變或東西，可以讓你投入自己。是剛好相反，是你把物質的層面挪開，你才有資格講「深深地潛入自己」。
這是唯一的醒覺的通道。
這個力量，隨時在帶著你往前走，只是你過去不知道。不光不知道，還可能用頭腦產生另一個驅力，不斷改變人生的方向，好像還想去蓋住祂，接下來，讓你自己走數不完的冤枉路，承受沒辦法忍受的痛心，而用煩惱不斷來折磨自己。
其實，是透過這個力量，我指的是內心的力量，是你真正的上師，才帶你度過全部的困難。讓你走到這里現在，可以接觸「全部生命系列」想跟你分享的觀念。
人生，沒有一樣東西——無論你這一生，還是你過去種種的生生世世——有任何實質可以支持它。可以支持你這個人生的東西，本身都是有條件，需要靠別的機制才能轉變過來。你只要追根究底，自然會發現，這個人生沒有一項靠得住，沒有一樣是可以獨自成立的。
這個事實，無論我分不分享，它本來就是如此。早晚，你也只可能得到同一個結論。
這一生，不光你沒有什么東西好后悔，好責備，好原諒或好解開。你也不用期待有什么高人，可以讓你遇到而成為帶你走出來的老師。甚至，你更不用期待你會出現一位心中的老師，來取代過去肉體的老師。
就連這些想法，還是你頭腦轉出來的。
心中的老師，假如你還要勉強用話來表達它，最多只能說是——
雖然我在這里提到，內心的老師，倒不是肉體的老師。但我必須坦白說，因為人頭腦的質疑心太重，你可能還是需要在人間找到一位最好的老師，帶著你將許多觀念澄清，讓頭腦可以凈化，讓心安靜下來。準備你，面對你心中的老師。
你要記得，一位真正的老師，無論是肉體的老師還是心中的老師，最多，也只是在反射一體。
他不是要為你帶來更多觀念，反而是幫你消失你這一生所累積的數不完的束縛和障礙。
透過這一位老師，你才可能把自己真正的身份找回來。有一天，你會突然發現，你心中的這位老師，其實跟主、跟神、跟佛、跟全部的大菩薩、大圣人從來沒有分手過，而你就是他們。
萬物皆有裂痕，那是光進來的地方
