作者：武漢協和骨科醫院 田洪濤
來源：骨外帥田爸，轉載已獲授權
雙腳冰涼，罪魁禍首有很多！
你是否經常手腳冰涼呢？手腳冰涼常常是由末梢循環不良引起的，末梢循環不良統稱外周動脈病變（PAD）引起的，PAD的病因有很多，它常常是某些疾病的一個并發癥，PAD常繼發于高血壓、心臟病、糖尿病、甲狀腺功能減退、高膽固醇血癥以及貧血，經常吸煙也容易導致PAD發生。
引起手足冰涼的另一個可能的原因是外周神經病變，通常好發于膚色較白的女性，稱為雷諾病，這類患者在受冷或情緒激動后，手指皮膚顏色會經歷從蒼白、青紫到潮紅的變化。雷諾現象通常和風濕性關節炎、干燥綜合征和狼瘡病有關。如果經常手腳冰涼，建議大家先去醫院排除相關疾病。
腳痛--可能不只是鞋子不合腳！
引起腳痛的原因很多，盡管有很多人是因鞋子不合適而引起的腳痛，但仍有很多腳痛是有原發病的，比如拇囊炎、神經瘤、槌狀腳指或嵌甲，而高跟鞋或其他不合腳的鞋子會加劇這些原發病引起的疼痛。另外需要注意的是，絕經后婦女雌激素水平下降，易發生骨質疏松，從而引起足部應力性骨折引起腳痛。
腳后跟痛--警惕足底筋膜炎！
足底筋膜炎是引起腳后跟疼痛的一個常見原因。足底筋膜是一個長而寬的足底韌帶，附著在腳后跟上。足底筋膜發生炎癥時往往引起尖銳的疼痛，尤其是早起下床的第一步或者休息后行走時最為劇烈。其他引起足后跟痛的原因包括骨刺、摩擦性后跟病、應力性骨折、骨腫瘤、感染、滑囊炎、神經炎和關節炎。如果長期后跟痛，建議去醫院行一個簡單的X光檢查。
杵狀趾--機體缺氧！
杵狀趾是指腳趾末端膨大呈球形，外形像棒槌，故名杵狀趾。杵狀趾多提示機體長期慢性缺氧，常見于肺部疾病或肺癌，其他引起杵狀趾的原因包括先天性心臟病、囊性纖維化、肝病、甲狀腺疾病或霍奇金淋巴瘤。
足部水腫--原因花樣百出！
大家都知道長期站立或久坐會引起下肢水腫，尤其是懷孕的婦女更易出現水腫，不過這些都是暫時現象。相反，一旦下肢水腫經久不退便敲響了疾病的警鐘---右心衰、靜脈曲張等心血管疾病、感染如蜂窩織炎、淋巴系統疾病如淋巴水腫、腎病或甲狀腺疾病以及深靜脈血栓均可引起長期下肢水腫。
腳部燒灼感--警惕糖尿病神經病變！
腳部燒灼感提示周圍神經受損，最常見的病因是糖尿病，其他病因包括維生素B缺乏、腳氣、酗酒。同時，腳部燒灼感也可能是慢性腎病、甲狀腺病和接觸性皮炎的癥狀之一。
不能治愈的足部潰瘍？！
足部潰瘍反復發作，主要原因可能有三種--感染、足部骨畸形或長期穿不合適的鞋子以及外周動脈病變（主要是糖尿病）。糖尿病患者尤其好發足部潰瘍---因為他們足部感覺減退所以不能及時發現潰瘍，同時傷口愈合能力較差。所以糖尿病患者每天檢查是否有腳傷對足部保健至關重要。此外，皮膚癌（如黑色素瘤）也會引起不能治愈的足部潰瘍。
