據統計，每十個女性就有三個女性，一生中曾做過人流手術，這個比例可不小。人流之于女性，既不像某些無良人流廣告宣傳的那樣：輕輕松松三分鐘，無痛人流去無蹤，毫無影響；也不是被部分人視為洪水猛獸的滅頂之災。
那么，什么是正確的避孕方法？流傳的避孕方法里，哪些靠譜？哪些不靠譜？
聽婦產科醫生好好跟你說叨說叨。
首先，咱需要知道：雖然避孕方法都有失敗的可能，但是也有靠譜和不靠譜之分。
先來看不靠譜的。
有很多所謂的避孕方法，就像一些不入流的武功招式一樣，用處不大，流傳倒是挺廣，挑幾種簡單的來說說。
再次強調，以下方法強烈不推薦，切勿模仿。
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重要的事情，說三遍都不夠！
排卵是受到調控的，有周期規律可循，一般月經來潮前 14 天排卵，如果不是排卵期同房的話，似乎就不該懷孕。
錯！
這種想法太天真了，卵巢的調控可不像酒泉衛星發射中心對于火箭發射的控制，一分一秒都不差，誰知道下丘腦、垂體什么時候高興了，給卵巢傳個話，提前排卵或者推后排卵了，它們又不會通知你。
再說了，卵子排出之后，不是說立刻就會被吸收，還會有等待時間的，而且精子也不是馬上就都流光了，也會等著的。
這么三等兩等，沒準雙方就等上了，你這避孕就算失敗了。而對于那些月經周期不規律的人來說，就更別提什么安全期了。
所以說，安全期不安全，在婦產科醫生眼里，如果你說避孕方法是安全期避孕，那基本就約等于不避孕。
避孕失敗指數：★★★★
以訛傳訛指數：★★★★
坑娘指數：★★★
同樣是避孕藥，您可要看清楚，這和口服短效避孕藥差別可大了。
口服短效避孕藥，是每天口服一顆，連續服用 21 天為一個周期。
而緊急避孕藥是在性生活之后，一次性服用的。
口服緊急避孕藥這種方法僅適用于常規避孕失敗（如避孕套脫落），或者非意愿、無保護性生活（如被強奸），而不適用于常規避孕。
吃緊急避孕藥這種避孕方法不僅避孕失敗率高，而且由于緊急避孕藥通常劑量較大，副作用也比較明顯，對于月經的不良影響也比較大，經常可以引起連續幾個月的月經失調。
避孕失敗指數：★★☆
以訛傳訛指數：★★★
坑娘指數：★★★★
這就不多說了，你以為沒有射在陰道里面就可以避孕了嗎？你只是沒看見精子進去而已，你太低估精子游動的能力了！
在醫生眼里，體外射精約等于不避孕。
避孕失敗指數：★★★★☆
以訛傳訛指數：★★★★
坑娘指數：★★★
以下避孕方法是靠譜的，煩請廣泛傳閱，讓世界充滿愛。
如果把懷孕看作假想敵的話，那么常規的避孕武功招式，各門各派也都不相同，這里就介紹幾個著名門派的靠譜的避孕方法。
這招很管用，但需要對自己的身體進行一定的損傷。
結扎術的方法是切斷輸卵管，就是前面說的連接子宮這座宮殿兩側的長廊。這兩條長廊的作用非常重要，是運輸受精卵的必經之路，如果將其切斷，那么受精卵就沒有辦法進入宮殿，也就沒法著床，自然就不會懷孕了。
不過武功雖強，但修煉難度不小，你得特意去醫院做個手術。而且，要付出的代價也不小，那就是切斷容易復通難。
結扎的時候一刀兩斷倒是很痛快，可是以后萬一后悔又想懷孕了，那么要把已經斷開的兩節輸卵管再接回去，手術可就麻煩多了。
所以，選擇這一門派的，基本都是已經生育過的婦女，并且不再打算生育，唯一的要求只是想用足夠高超的招式來解決對手。
避孕成功指數：★★★★★☆
易操作指數：★★★
附加獲益指數：☆
低損傷指數：★★☆
可逆性指數：★
宮內節育器是在子宮里放置一枚節育器，從而干擾著床，避孕效果也很理想。并且和結扎的可逆性差相比，宮內節育器的可逆性就好得多了，取出后很快就可以恢復生育功能，而且放置和取出的手術操作都很方便。
當然了，它的風險還是不小的。
比如，放置手術時可能有出血、感染、子宮穿孔的風險，不過概率都很低，主要還是放置后的一些問題。有少數人放置宮內節育器后會出現腰酸、腹痛、月經異常等不適表現，甚至有些人在放置宮內節育器之后還會懷孕，而且還是宮外孕。
更有甚者，有些人的宮內節育器還可能會逐漸和子宮壁融合，長進子宮肌層里去，醫學上稱之為節育器嵌頓，給取出時帶來了很大的麻煩。
避孕成功指數：★★★★
易操作指數：★★★☆
附加獲益指數：☆
低損傷指數：★★☆
可逆性指數：★★★☆
口服短效避孕藥在國內遭到了不公正的待遇，國人對于「激素」二字是出奇地恐懼，什么東西只要沾了「激素」的邊兒，那基本就是要被嚴加防范的。我只不過就是想避個孕，怎么還要吃激素啊？
而實際上口服短效避孕藥遠沒有那么可怕；相反，由于它避孕效果極佳。另外，還有一些附加好處，比如可以緩解痛經，調節月經周期，還可以降低卵巢癌、子宮內膜癌的發病率，所以臨床上很多月經不調的治療也是采用口服短效避孕藥。
當然，它也有一定的副作用，如形成血栓的風險，但是我們黃種人比白種人形成血栓的風險更低，如果只是吃個一年半載，能夠定期體檢的話，還是很安全的。
另一個不足之處，就是應用比較麻煩，一個周期 21 天，你需要每天堅持按時吃藥，如果漏服的話會嚴重影響避孕效果。但是，就像刷牙一樣，雖然也是每天都要堅持做，只要形成習慣了，也就不覺得麻煩了。
避孕成功指數：★★★★☆
易操作指數：★★☆
附加獲益指數：★★★
低損傷指數：★★★☆
可逆性指數：★★★★★
避孕套的方法是堅決不讓精子出來！精子被隔絕開來，無法與卵子相遇，也就達到了避孕的效果。
相信大多對于避孕知識稍有了解的人，認識也就停留在避孕套水平了，不過，有避孕意識，知道使用避孕套也是不錯的。
而且避孕套也有一些額外的好處，最主要的就是預防性傳播疾病，因為宮頸癌的發病絕大多數是和 HPV 感染有關，這也是可以通過性傳播的，所以，使用避孕套也可以降低宮頸癌的發病率。
但是，需要強調的一點是，避孕套是這里介紹的四種避孕方法中，避孕成功率最低的一種，和使用方法的正確與否關系密切。
避孕成功指數：★★★
易操作指數：★★★☆
附加獲益指數：★★
低損傷指數：★★★★
可逆性指數：★★★★★
本文節選自田吉順新書《婦產科男醫生告訴你》
責任編輯：丹青
