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詠春拳 小念頭 攤手 手法 訓練方法 耕手 訓練目的 動作要點

【摘要】南有詠春，北有太極，詠春拳做為南拳中一種技擊實用的拳法，以其自身的精簡實用性深受技擊愛好者青睞。為了讓更多的詠春愛好者了解詠春拳，少走彎路，本人愿將多年的教學經驗和個人對詠春拳的領悟心得整理成文，希望本文不僅僅是引導，而是揭示一種拳術的實質與本質。