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【牛氣沖天】杭椒炒牛柳[圖]

辣椒本身的味道是凌厲各色的,但沾了肉味以后,便溫良謙恭起來,隨和了好多,那些鋒芒畢露的刺激和生澀,讓豐腴的肉味給調和地不溫不火,適口美味,肉葷油膩籠罩下的辣味剛剛好的挑逗著胃口,不多也不少。

杭椒炒牛柳:

材料:

黃牛里脊肉或者后腿肉300克、杭椒300克、紅尖椒50克

蒜2瓣(約10克,切茸)醬油1大匙(15ml)、淀粉2小匙(約10克)、小蘇打1/2小匙(約3克)、料酒1大匙(15ml)、蠔油2大匙(30ml)、油

做法:

1、挑去牛肉的筋膜,將牛肉橫切成約0.7厘米的粗條,用淀粉、醬油、小蘇打和1大匙油拌勻腌制10分鐘。杭椒洗凈去蒂,用刀拍送松,過長的斜切成段待用,紅尖椒去籽去筋,切絲待用。

2、炒鍋燒熱,放入多一些的油,燒至3成熱(手放在油上感覺有熱氣)時,放入牛柳滑炒至變色,撈起瀝干油待用。

3、鍋中留3大匙油,放入蒜蓉炒香,放入杭椒炒斷生。

4、放入牛柳和紅尖椒絲同炒,加入料酒、蠔油炒勻即可。

牛肉處理不好口感會老,如何讓炒牛肉更加滑嫩呢?

1、牛肉去除筋膜以后應橫切,將長纖維切斷,不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。

2、腌制牛肉時放入少許小蘇打和油,會使牛肉滑嫩易嚼。

3、炒肉時熱鍋涼油,油要多些,用滑炒的辦法,變色即可,不用久炒。

牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術后,病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。

感染性疾病、肝病、腎病的人慎食牛肉;黃牛肉為發物,患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用;高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃;

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