有肝病的人，常吃6種“養(yǎng)肝”食物，肝會(huì)越...
有肝病的人，常吃6種“養(yǎng)肝”食物，肝會(huì)越來(lái)越好！
1、獼猴桃
獼猴桃中含有抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制各種肝臟的不適等。
2、葡萄干
葡萄中的果酸能幫助消化，促進(jìn)食欲，同時(shí)對(duì)預(yù)防現(xiàn)代人高發(fā)的乙肝也有著很大的幫助。
3、梨子
梨子中含有大量的糖分，這些糖能夠給肝臟提供肝糖原，對(duì)保護(hù)肝臟具有重大意義。
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4、檸檬
檸檬是生活中常見(jiàn)的水果，雖然吃起來(lái)比較酸，但是進(jìn)入人體后，就會(huì)變成堿性，能幫助人體溶解多余的脂肪，排出體內(nèi)的雜質(zhì)與毒素，減輕肝臟負(fù)擔(dān)清除肝臟毒素，預(yù)防肝臟疾病的發(fā)生。
5、胡蘿卜
含有豐富的果膠等，能夠降低我們體內(nèi)的一些有害離子，輔助肝臟一起工作
6、日常多喝九品甘菊茶
搭配菊花、桂花、牛蒡根、蒲公英、甘草、百合、枸杞、大麥等就是九品甘菊茶，每日喝三杯
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