前幾日得知作家江南患上了抑郁癥,抑郁癥的魔爪如今伸向了越來越多的人群
你知道嗎?
在中國,抑郁癥患者人數已達5400萬,約占全世界抑郁癥患者的六分之一
這意味著什么?
意味著如果你微信好友有100人,這里面可能有8、9個朋友或親人,正在承受抑郁的痛苦。
而你,可能根本發現不了。
抑郁癥如今已經被確立為世界第四大疾病,預計到2020年將成為第二大。10月10日是世界精神衛生日,抑郁癥愈來愈多地走向大眾的視線,新聞上我們似乎每隔一段時間就會聽到有人患抑郁癥,因為抑郁癥去世的明星也不在少數,前兩天的雪莉事件,再往前喬任梁的離開,哥哥張國榮的隕落,這些驚人震驚的事件發生之前,一切都是那么云淡風輕。
而這些我們耳熟能詳的名人,他們有著不同于常人的高收入和社會地位,但同時他們背負的生活壓力,輿論壓力都是我們常人無法理解的。
而抑郁癥是現代才有的病嗎?并不是的,古代也有抑郁癥,只不過那個時候還不叫“抑郁癥”,通常被稱為“氣結”,“癔癥”,“郁思”,"離夢"。
古人為什么會患抑郁癥?其實和現代人一樣,除了遺傳方面的因素,就是來自于社會、生存、關系等方面的壓力,一方面是愛而不得、一方面是懷才不遇,還有就是國家動亂,百姓民不聊生,連正常的生活都無法保證,更別談健康的心理了。光是繁重的徭役,昏君的暴政,就已經剝奪了百姓大部分的幸福感了,他們的愁不是少年不知愁滋味的“愁”,也不是強說幾多愁的“愁”,而是實實在在地經受生理和精神的雙重折磨,畢竟在那樣動蕩的年代,興、百姓苦,亡、百姓更苦。
古書里不乏“郁郁而終”的“多愁多病身”,比如我們熟悉的南宋時期著名的女詞人李清照,18歲以前還是過著無憂無慮的生活,自從國破家亡,丈夫死后,面對的都是凄風苦雨,詩詞也從早期的明麗婉轉到后期的哀愁沉郁。
聲聲慢里尋尋覓覓、冷冷清清、凄凄慘慘戚戚就表達了她當時孤苦的境遇。
著名詩人屈原由于沒有實現自己的抱負,變法改革失敗,于是在被流放的過程中,心中極度苦悶,絕望,最后選擇了投汨羅江自盡。他被譽為“楚辭之祖”,他的作品不僅優秀而且影響深遠,他的詩歌一直以“愁苦”為主線,“長太息以掩涕兮,哀民生之多艱。”就是他憂國憂民的真實寫照。
還有一代詩鬼李賀,雖出生貴族,卻家境貧寒,幼時體弱多病,曾得過脊髓皮質炎,即為現在的小兒麻痹癥,書里形容他“細瘦通眉,長指爪”,可見身材羸弱。
他童年即能詞章,15、16歲時,已以工樂府詩與先輩李益齊名。然而仕途并不順利,二次科舉均不第,令他報國無門,年輕有為卻懷才不遇,最終郁郁而終。
抑郁癥從來就不會因為你是哪個朝代的人而善待你,在每個時代都有這一代人自己的宿命,而面對現代越來越快速發展和變革的社會,人們患上抑郁的風險也越來越高,微博博主針線李叨叨說過,未來二十年是恐怕是抑郁和焦慮、以及過勞死在年輕人中高發的二十年,在現在社會的大環境下,大部分人都瘋狂地想要去抓取和累積財富,獲得機會。一部分人心理防線因為各種原因被破壞,越來越多地患上抑郁和焦慮,一部分心理素質強的則越發豁出性命的去工作,直到死在工作崗位上。
所以在當代的社會,能夠好好地健康活著已經是一件很不容易的事情了,不管怎樣,我們都要照顧好自己,照顧好身邊的人,即使不能發財,也要健健康康快快樂樂地活下去啊,如果在發現自己有抑郁傾向時,我們不是選擇忍耐、躲避它,而是找到其中的原因,并且積極去面對它,或許就不會有那么多人患上抑郁,陷入絕望,甚至走向自殺。生活總免不了苦難,古今都一樣,但只要活著就有希望。