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專家推薦10大防癌食物
布石之家
>《妙手回春》
2012.04.01
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專家推薦10大防癌食物
湖北中醫學院副研究員黃志杰在深圳講學時指出,
自然界中并不缺乏防癌抗癌的物質,
它們廣泛存在于天然食物之中。
飲食不當可以致癌,但食物也可以防癌。
目前,國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是:
紅薯、蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、金針菇、雪里蕻、大白菜;
水果依次是:木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。
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