本文是《配眼鏡的掃盲貼》系列的第二篇，沒看過第一篇的酷友請翻一翻本人的動態。
寫在前面的話
由于2月事情較多較雜，本人難以抽出大量的時間進行本文的寫作，現在總算完成了，各位久等了！
我的第一篇科普文在酷安發出后，很多酷友給我提出了善意的建議，也有很多酷友向我請教了一些問題，對于這些評論，我都有仔細地閱讀。如果建議提的好，我會采納；如果我能解答一些問題，那我盡力而為。考慮到我畢竟不是專業人士，我的回答僅供參考，如果你需要更專業的意見，我建議你咨詢專業醫師。
前排友情提醒！ 本人所寫的系列文章中的“依視路”是指“依視路（Essilor）”這個唯一品牌，不包括“依視路集團”旗下的其他子品牌（包括但不限于碧碧及亞、百維視、慧爾視）。 同樣，本人文章中所寫的“蔡司”也是單指“蔡司（Zeiss）”這個唯一品牌，不包括“蔡司公司”旗下的其他子品牌（包括但不限于蘇拿） 在一些眼鏡店中，有銷售人員會把依視路的子品牌也稱為“依視路鏡片”（蔡司同理），在我看來這種說法不準確。因為這些鏡片的定位不同，質量也會有所不同（要不然誰買高端貨呢？），請大家一定要仔細甄別。
最近本人發現，在某些平臺上出現未經本人同意的轉載。
再次提醒，該系列文章為本人原創。未經作者允許，任何人（包括但不限于自然人、網絡平臺）請勿私自轉載本文（包括但不限于任何文字、圖片）。 如果您需要轉載本文（包括但不限于非商業、商業轉載），請與我聯系，謝謝！
介紹
本人初步計劃寫一系列共三篇配眼鏡的掃盲貼，第一篇介紹配鏡的基本知識與流程，第二篇介紹實體店配鏡與網絡配鏡，第三篇將根據前兩篇的反饋進行Q&A。
這一篇文章是該系列的第二篇，如果第一篇文章是介紹配鏡的“是什么”，那么本文將主要介紹配鏡的“怎么做”。再次強調一下，該文也是基于我多年的配鏡經驗，有些經驗是多年前的，所以可能不太準確，請各位諒解。
本文主要參考我最近一兩年的配鏡經驗，綜合網絡上的各種觀點，最后進行一些總結，我也會在每部分的最后給出建議。
1. 驗光
就像第一篇文章中說的那樣，驗光是整個配鏡的基礎，我就先說說我的親身體會，然后再給出我的建議。
驗光是必須要去線下進行的，這是一種醫學行為，請對自己負責。
我將著重說一說最近三次驗光的體驗。這三次驗光是在同一天完成的，所以是可以進行相互比較和驗證的。經過相互比較，我的這三次驗光的度數基本一致，有細微不同也是很正常的（尤其是軸位的細微變化）。
1.1 南京眼科醫院
我是先到的南京眼科醫院（這是一家公立三甲醫院）進行的眼光。由于本人是高度近視患者，所以這次也做了一下眼部的一些檢查，一共花費了400+。如果你只要驗光，看下面的收費單，不超過60就能搞定（我也記不得哪幾個是驗光的收費了，紅框中的應該都是的）。
（中文）南京眼科醫院的驗光收費單（來源：本人）
先說說驗光最重要的驗光師，給我驗光的是個小姑娘。在驗光師的邊上，我發現了一些考證的參考書，也有一些醫科的教科書，根據本人的判斷，這些書籍應該都是本科或研究生教學用書。本人估計該驗光師應該才畢業沒多久的（甚至有可能是實習生）。那么從第一篇文章中提到的驗光師的經驗這點來看，這位驗光師很明顯不夠豐富
（中文）江蘇JINS實體店列表（來源：http://www.jins-cn.com/storelocation/inde
當時店里人也不多，一個普通店員可能搞定不了我的高度近視的驗光，所以她就讓店長來給我驗光。我和這個店長交談下來，可以肯定她從事這個配鏡驗光這個職業已經有一段時間了，但是我也無法判斷真正的水平如何。
jins實體店的整體驗光流程較為簡短，大概10分鐘左右就結束了，最終店員也沒有給出一個很詳細的單子，只是寫在紙上并且特地注明了一條“僅限jins配鏡使用”。
需要注意一點，jins的驗光是免費的，我對jins的數據完整性表示滿意，數據的準確性也還可以。
1.4 驗光推薦與總結
如果大家仔細看了第一篇文章，那你就會發現我最看重的是驗光師的經驗。從上述的體驗來看，驗光師的經驗的確是一個很有參考意義的東西。
那么去哪里找這樣一個靠譜的驗光師呢？我先說我的一個觀點：
驗光是一種醫學行為，理論上不應該免費。
為什么呢？驗光需要儀器和驗光師，這些都要錢。眼鏡店基本都是“你在我這配鏡，我給你免費驗光”，實際上驗光的費用也包含在配鏡的錢里了。
驗光對于配鏡來說是最重要的，一次準確的驗光數據需要以下幾點，缺一不可：
1、一套科學完備的驗光儀器；
2、一位經驗豐富的驗光師；
3、一位負責的驗光師。
那么如何保證自己能獲得準確的驗光數據？針對以上三點，我給出三點建議：
1、找一家正規三甲眼科醫院或者找一家規模較大的眼鏡店（最好是連鎖店，比如寶島這種的）；
2、在自己的所在城市找一家比較靠譜，口碑較好的店鋪。你可以通過網絡等渠道先篩選一遍，然后再實體考察一下，可以和驗光師聊一聊；
3、如果想獲得更為準確的驗光數據，可以多去幾家不同的店鋪，多拿幾個驗光數據，這樣就可以對比著看，就算有一個驗光師不負責，那也能很快發現問題。
2. 配鏡
配鏡相比驗光就復雜多了，我這里也只能提供一些非專業視角的建議，以下絕大多數知識都是和商品價格有關的。對于配鏡的實際操作，那就看你自己對本文的理解了。
有些人會說：“我是丹陽人啊，我才不要聽你的呢，丹陽肯定便宜，你被坑那是你不懂。”“去丹陽找個人請他吃個飯，請他洗個澡，讓他帶你配，肯定不會錯。”如果你認為丹陽是無可挑剔的完美，那么請你耐心看完我這一節的最后一段。
2.1 鏡片和鏡架
配鏡無非就是兩個部分，鏡片和鏡架。我這里先簡單介紹一下這兩者的目前情況。
2.1.1 鏡片
鏡片的基本分類已經在第一篇文章中講過了，這里就主要說一說價格這個事情。
國內鏡片行業的整體價格是完全偏高的（我下面會講），所以你到店里面看到的價格都很高，一幅鏡片動輒上千，如果高度數的話那是直接翻倍，如果要什么“數碼片”，那更是再翻一倍。
我們需要了解的一些基本事實如下：
1、低折射率鏡片（1.56,1.60），使用的人群是最多的，廠商生產量較大，成本較低，在不同渠道可能獲得的折扣就越大。在雙十一雙十二某些真貨甚至可以低到商店進貨價。
2、高折射率鏡片（1.67,1.74），使用人群較少（尤其是1.74這種），廠商生產量較小，成本相對較高（但并不是像零售價那樣直接翻倍），在不同渠道可能獲得的折扣就相對較小，很難做到低成本買入。
我這里需要說明的是，以上結論都是針對真貨，不是假貨，也不是那種所謂的“工廠貨”，“OEM貨”，“瑕疵品”。
我需要告訴大家的是，鏡片造假，售假不是什么難事，假貨被發現的概率也非常低，消費者維權的難度也非常高。
蔡司有名的激光防偽，也是能造假的；依視路這種哈氣防偽，更是十分容易。除非你是業內人士，否則你根本無法辨別出真貨假貨，更別提那種只有某些參數不達標的瑕疵品了。有些人說鏡片的包裝袋你沒法造假吧，這點的確是的，但是你別忘了假茅臺都能用真盒子裝。對于出貨量巨大的鏡片來說，掉包一下袋子算什么呢？（更不用說國內大部分消費者都不會去主動要袋子。）
2.1.2 鏡架
我個人對鏡架沒有了解很多，因為鏡架品牌太多了！所以我只會大致說一說我所了解到的東西。
前一篇文章里人評論，說了這么一句“高端深圳 中低端浙江臺州 江蘇丹陽”，其實這就是大陸眼鏡架生產廠家的分布，更為詳細的信息大家可以在貼吧找到，我就直接截圖放在下面了，大家可以自行前往貼吧翻看一些帖子，里面也有不少業內人士的發言。
（中文）中國眼鏡行業鏡架產地分布（來源：http://tieba.baidu.com/p/5899435541）
通過上圖，大家可能對我第一篇文章中的“本人必須強調，配鏡者不用太過關注鏡架的品牌是國際大牌還是國內品牌。目前全世界絕大多數鏡架都是中國產的，無非是產地不同，代工廠不同。”這段話有更深刻的理解。下面的截圖應該也是業內人士的發言，大家可以參考一下。
（中文）中國鏡架質量狀況（來源：http://tieba.baidu.com/p/5899435541）
我在第一篇文章里也已經說了，鏡架行業的水真的太深了，基礎知識在第一篇文章里也基本介紹完了，大家有不了解的地方可以再翻翻第一篇文章。有不懂的可以在評論區提問，我盡量回答。
2.2 實體店配鏡 or 網購？
實體店配鏡是絕大多數人的選擇，如果你的度數不高，我也是推薦你去實體店配鏡的。相對應的，我個人很不推薦網絡配鏡。在網購這一小節中，我也會給出理由。
下文中的建議和價格都是基于真貨，請各位不要用假貨或者來源不明的東西進行比較。
內部渠道價也別拿出來秀了，絕大多數人都拿不到的。
我先列舉幾個我眼中理想配鏡地點的必備特點（排序有先后）：
1、足夠的資質（必備的證件）；
2、品牌商的授權（最好有大牌的官方授權，例：鏡片的蔡司、依視路；鏡架中的夏蒙、詩樂）；
3、較為便捷的售后維護方式；
4、店鋪歷史較長，或者公司規模較大；
5、口碑較好；
以下兩小節，我都會按照上述的5點給出我的看法，如果大家想參考本文，希望這幾點也能對你們有所啟發。
2.2.1 實體店配鏡
下面我將著重說說實體店配鏡的一些知識，也會給一些我對價格的看法。
你需要找一個你值得信任的實體店！那如何找到這樣的店鋪呢？我下面給出一個比較簡單的做法。
1、進入依視路官網，點擊這個查看鏈接；
2、在網頁中填入自己的所在地，然后你應該會看到有那么幾家眼鏡店（下圖是南京的店鋪分布，可以看到店鋪還是很多的，超過了50家）；
3、去美團或大眾點評這樣的網站看看哪些店開通了網上購買，或者哪幾家店有自己的官方網站；
4、詢問一下這些店鋪在周圍人中的口碑（上網搜索也可以）；
5、選擇一家你覺得值得信任的店鋪；
6、出發，配鏡！
（中文）南京依視路授權店列表（來源：http://www.essilorchina.com/store-locator）
到了實體店，接下來就是驗光，挑選鏡片，挑選鏡架這三步。如果你能把第一篇文章和這篇文章看完，你已經獲得了一個準確的驗光度數，挑好了你心儀的鏡片，接下來就只差付款了。
我下面來說一說實體店中價格的問題。這次我還是拿這張依視路價格表，紅框圈起來的鏡片是我比較推薦的。（我下面說的折扣都是在圖中價格的折扣）
據我的了解，在南京的某寶島眼鏡店，日常7折是肯定有的。在南京的某明亮眼鏡店，日常6.5折也是肯定能保證的。（如果鏡片和鏡架一起買的話，也是有這個折扣的）
為避免廣告嫌疑，請大家不要問我哪家店鋪，問了我也不會說，這價格多問幾家肯定是能拿到的。
（中文）2018年依視路單光鏡片價格表（來源：本人）
那么在線下店，什么情況可以做到更低呢？請大家看下面的這個爆料
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這就是寶島搞活動時的價格，已經突破價格表5折了，看評論這個代金券可以去寶島實體店使用。
至于實體店的底價，我不清楚，期待各位值友大顯身手。
2.2.2 網購
隨著實體經濟和網絡經濟的逐步發展，線下驗光網購眼鏡成了很多近視患者的選擇（畢竟網上很多價格真的很誘惑）。但是我在之前說過，我很不推薦網上配鏡，下面來說說我不推薦網絡配鏡的幾點理由：
1、網絡店鋪是否真的有資質（很多人不會考慮這一點）；
2、網絡店鋪是否某些大牌的授權（很多網店都是從一些代理商那里拿貨）；
3、網絡店鋪是否會給你真貨（有時候拿1.60來代替1.67的低度數鏡片，專業人士都不一定能分辨）；
4、如果需要售后，網購的維護成本更高（需要寄快遞，快遞過程中如果出現問題，那就更麻煩了）；
5、網購無法真人現場調整維護，交流成本更高；
6、網絡都是虛擬的，你不知道對面到底是一個怎樣的人！
請大家注意，以上幾點也有可能出現在實體店中。
但是，大部分網絡店鋪出現以上幾個問題的概率比實體店的概率要大很多！！！
如果你按照我的推薦做法挑選實體店，同時也仔細閱讀了本人的系列文章并且付諸實踐，我相信你能夠配到一副性價比較高的眼鏡。而我無法對網購做任何保證，畢竟網絡是虛擬的，眼鏡這個東西也不同于其他商品，每一副眼鏡都是獨一無二的定制品。
2.2.3 普通近視人群的網購建議
當然了，不是所有的地方都能有較好的實體店，我也會給那些迫不得已需要網購的人一些建議：
1、一定要去網絡上的官方店，自營店（推薦見下，這種店鋪一般都是靠譜的）；
2、一定要找一個靠譜的地方驗光（見本文第一部分）；
3、自己通過各種渠道進行比價，如果可能的話，雙十一等大促出現的低價基本是谷底了。（例子見下）
某大促時的低價依視路A4 1.60，基本是價目表的3折了（見下）。如果是A3 1.60，我記得jd官方店的最低價是不到300一副，實體店基本不可能這么低。
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2.2.4 高度數近視人群的網購建議
對于高度數的人（近視度數大于600度，或者散光超過200度的人群），我推薦大家海淘JINS（如果當地有JINS實體店試戴調整就更好了）。我覺得低度數就不用折騰海淘了，在國內用依視路A3 1.60也不貴，如果實在對價格敏感，找個靠譜的店配個明月啥的價格也不高。而且線下配鏡還能現場調試，海淘畢竟還是有風險的。
JINS是日本的一家連鎖眼鏡公司，他們自己不生產鏡片，鏡架一般也是找OEM廠進行代工。大家可以把它看做日本的寶島眼鏡。JINS的服務和產品都是有質量保證的，不是那些難以維權的淘寶店鋪能比的。JINS的產品價格是包括鏡片和鏡架的完整一幅眼鏡的價格，你只要挑一個好看的鏡架，再把自己的度數告知JINS就好了。
JINS在國內也有實體店和網店，但是我不推薦大家在國內購買JINS，我下面給出理由。
海淘JINS的鏡片都是HOYA或者東海，就算你買最便宜的產品，你都可以指定任意折射率和鏡片品牌（只要你的要求不是太過分，一般都會滿足你的要求，1.74的鏡片也是不需要加錢的）；
海淘JINS的售后為6個月，這6個月里面，只要眼鏡戴著不舒服，和日本JINS溝通之后可以直接重新配一副（當然這里涉及到日本海關的郵寄規則，大家可以自己了解一下）；
海淘JINS可以使用生日月優惠，目前是8折；
國內JINS的價格較日本的高很多，如果需要高折射率鏡片，還需要再額外加錢。
我可以和大家分享一下我的海淘JINS經歷，我選的是日本鯖江產的純鈦架，這款是JINS店里最高檔次，也是最貴的產品（如果大家預算有限，也可以買便宜的，反正都能選HOYA的鏡片）。天貓鏈接如下，如果需要配1.74鏡片，要再加500塊，而且還是凱米鏡片（海淘的話我選擇的1.74 HOYA VP鏡片）。
如果在國內配的話就是2300，就算用了一堆券，最低2000塊也算是合理吧。
那么日本直接海淘需要多少呢？我去年12月才配的，整副眼鏡是15552日元，轉運用的ems的中郵海外購，轉運費100塊（如果用其他的轉運，50塊應該就行了，畢竟包裹才300g），總價就算1000塊人民幣吧。
海淘JINS的價格是國內JINS的一半，而且還是HOYA的1.74 VP鏡片，所以我推薦高度數人群海淘JINS，性價比還是很高的。（如果有信用卡的海淘返現，那可以更低）。
相比之下，國內隨便找個1.74的國際品牌定制片，再配個純鈦鏡架，我相信就算是業內人士都不一定能做到這么低的價格。更不用說海淘JINS還有6個月保修，鏡片也是HOYA的VP，（為什么在vp后面加個句號都不允許啊，難受啊）
下面就是海淘JINS的網站，大家不用怕日文看不懂，網上有很詳細的小白教程。
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2.3 配鏡的注意點
上述兩個部分已經分別說明了實體店和網購的區別，也給出了我自己的看法，那么我下面說一說配鏡的注意點：
1、近視患者一定要定期檢查視力。如果條件允許，一定要去正規眼科醫院進行定期眼部檢查（高度近視患者尤其需要注意）；
2、一定要驗光準確，如果一個店鋪驗光不行，那么配鏡也很大概率做不好；
3、配鏡時一定要堅定信心，千萬不要被銷售人員忽悠；
4、注意鏡架的寬度和瞳距不能相差太多，最好是鏡架的中心位置正好匹配你的瞳距，這樣可以讓鏡片的中心位置正好在鏡架的中心。通過試戴可以判斷是否準確（如果你有很喜歡的某一幅鏡架，那當然可以不考慮這一點）；
5、瞳距也是很重要的配鏡參數，一定要多測幾次；
6、眼鏡在日常使用中需要愛護，如果出現不適感，一定要進行調整。
上述我說的挑選鏡架注意點，我借用JINS官網的圖來說明一下。
（日文）鏡架的各項參數（來源：https://www.jins.com/jp/item/MTN-16S-703_58.h
對于上圖的這幅鏡架，如果你的左右眼的單眼瞳距均在（53/2+17/2=）35mm左右，那么這幅鏡架的參數是最適合你的。我認為，如果你的單眼瞳距是33~37mm，那都適合這幅鏡架。
當然了，挑選鏡架最重要的還是看你的審美，上述的建議都是很冰冷，很理性的數據，如果你非常喜歡某一幅鏡架，那當然可以不用考慮這些。畢竟只要是正規廠家，眼鏡框的參數已經適合絕大多數人了。
2.4 關于丹陽配鏡
第一篇文章發出來后，某個評論是這樣的：
用大型眼鏡店配眼鏡的價格，坐車去丹陽，找上一個丹陽本地人，配上眼鏡再一起吃個飯，洗個澡還有結余。
我想說一說，上面這種觀點（類似的觀點有：丹陽配鏡就是便宜、去丹陽配鏡就是好）是不是適合絕大多數人呢？（丹陽人就不用自說自話說了，你們不是絕大多數人，請不要用你自己的思維來替代其他人）
我們考慮以下幾個因素：
1、你到丹陽會不會被坑？你能找到合適的商店嗎？如果你不是專業人士，我覺得你大概率被坑，理由在本文的前面幾個部分有提到，在此不再贅述；
2、確保真貨的前提下，丹陽的眼鏡價格就真的比其他地方的價格便宜嗎？真的能比雙十一雙十二的大促價格低嗎？（幾年前我也問過丹陽某眼鏡城的依視路定制片價格，并不比其他地方便宜多少）
3、你是不是住在丹陽邊上？你開車到丹陽的油費，高速費要花多少錢？如果只是為了配鏡去丹陽，特地花這么多時間和精力值得嗎
4、去丹陽配鏡，如果出現問題，后續的保養，維護該怎么辦？
當你仔細思考以上四點，你就會發現，丹陽并不便宜，丹陽也不是配鏡的“完美地點”。如果你把我上述提到的海淘JINS考慮進去，可能丹陽連最基本的價格優勢都不復存在。
總結
本系列文章的目的在于提醒大家不能忘記配眼鏡的目的是為了眼睛的健康，本人也不是商家，所以也請大家不要來問我有沒有店鋪了，謝謝！
雖然目前國內對眼睛行業的監管不算太到位（在日本，普通的眼鏡也算是醫療器械，在國內好像只有隱形眼鏡這一類算作醫療器械），但是我們自己需要重視配鏡這一個流程，也需要對配鏡有一個清晰的認識，而不是把配眼鏡這件事當做普通的商品交易。
國內的眼鏡行業作為典型的暴利行業，我們必須要擦亮自己的眼鏡，和許多“奸商”做斗爭。我希望大家通過我寫的這兩篇文章，能夠對眼鏡行業有一個基本的認識，也能夠學會如何挑選眼鏡，如果購買眼鏡。
