曾經，有位群友說了一句話，我印象非常深刻，他說：凡是搞不清楚的毛病，西醫統稱為“炎癥”。
慢性咽炎，是咽喉部位得了炎癥，而且加了“慢性”兩個字，說明基本上沒有好辦法治的。很多人被這個病困擾，我們今天就來聊一下這個話題。
首先，大家要清楚一個概念，咽炎是西醫定義的病。中醫沒有炎癥的概念，中醫也沒有這么多名相上的概念，中醫講究“辨證論治”。
證是什么？證，就是能量狀態。如果有能量郁堵，就去疏通能量；如果能量不夠，就去補充能量。最終的目的，是恢復身體的陰陽平衡，而不是為了治這個所謂的“炎癥”。
慢性咽炎，常見的癥狀有這些：
1.咽部有粘液吐不干凈。
2.咽喉干燥，需要不斷喝水來緩解。
3.喉嚨有異物堵塞，悶脹，緊繃感。
4.容易咳嗽，時不時干咳和清嗓子。
從這些癥狀來看，這是一個咽喉部的實證，是因為咽喉部位里面有實邪，堵塞咽喉通道。咽部被堵住以后，開始郁而化火，從而出現了咽炎的這些癥狀。
中醫是拋開名相看實質，通過現象看到本質。拋開咽炎這個病名，看到這個病癥的實質，咽炎的本質，其實就是4個字：能量郁堵。
咽喉部為什么會能量郁堵呢？咽喉是人體的要道，所有的食物進入到胃里，咽部是必經之地。咽部是一根管子，或熱或寒，或者痰塊阻滯，或者積食，或者氣機郁結，都有可能讓咽喉能量郁堵，從而引發“咽炎”這一類癥狀。
中醫治病，必求于本。中醫關心的是，引起咽部郁堵的原因，到底是熱還是寒，是痰濕，還是氣機郁堵，還是有積食。。。中醫治療的思路也很明確：有熱就清熱，有痰濕就化痰，有氣郁就理氣，有積食就消食。兵來將擋，水來土掩。
如何對證治療“慢性咽炎”呢？以下4種方法供大家參考。
第一種，肺胃陰虛型咽炎，用養陰清肺湯：生地6g，麥冬5g，玄參5g，浙貝母3g，丹皮3g，炒白芍3g，薄荷2g，生甘草2g。
什么叫肺胃陰虛？說通俗點，就是肺里胃里缺乏津液了。當胃里缺水的時候，火就燒起來了，火氣往上冒，燒到咽喉，把咽部也燒干了，出現咽炎的癥狀。這種類型的人，咽喉非常干燥，咽喉里面好像有一團火一樣，需要一直喝水，喝水也不解渴。。。
養陰清肺湯這個方子，主要就是清熱散結的，把肺胃里的津液補充起來，熱邪就下去了，咽炎相關的癥狀自然沒有了。
除了這個方子，還有一個特別簡單的方法，直接含一片“生地”在嘴巴里，慢慢地把口水吞咽下去就可以了。注意，要用生地，不要用熟地。
第二種，痰熱郁堵型，可以服用“鐵迪丸”。什么叫痰熱郁堵型？就是咽部里面有痰，這個痰是偏熱的，這塊熱痰堵在咽部，導致發炎。痰堵在咽部，咽喉會非常不舒服，有明顯的異物感，聲音會嘶啞甚至說不出話來。。。
鐵迪丸是一個中成藥，主要成分：麥冬，玄參，瓜蔞皮，訶子肉，青果，鳳凰衣，桔梗，浙貝母，茯苓，甘草。主要功效就是清熱化痰，順便滋補津液。
第三種，痰氣交阻型，可以考慮半夏厚樸湯+桔梗湯：半夏、茯苓各12g，厚樸9g，生姜 15g，蘇葉6g，桔梗9g，生甘草6g。
什么叫痰氣交阻？說通俗點，就是胃里面有痰，加上肝氣郁結在咽喉，這個痰和郁結之氣糾纏在一起，一起把咽部給堵上了。這種類型的咽炎，中醫的講法是“梅核氣”，說直白點，就是生氣給氣的，心情不好的時候，咽喉處就感覺有東西堵住了。
半夏厚樸湯是醫圣的經方，是治“梅核氣”的經驗方，只不過提醒大家，這個方子偏溫偏燥，針對的痰是濕寒痰。如果明顯熱象，這個方子是不適合的，實在要用，可以配合清熱滋陰的藥來用。
如果實在把握不好，不想喝湯藥，還有一個辦法，可以用綠梅花泡水喝。綠梅花是治“梅核氣”的專屬藥，只要是咽喉部經常有異物感，可以嘗試用“綠梅花2g”泡水喝。
第四種，積食型。那就得用消食藥，比如吃點保和丸，或者餓上一兩頓，咽炎的癥狀就可以緩解了。
當胃里有積食的時候，這些食物會產生腐臭的氣味，還會生熱，這些腐臭的氣味就會侵蝕到消化道，還有咽喉，從而引發咽炎的各種癥狀。這種類型的人，沒有帶著覺知去吃飯，大多是胡吃海塞的人，是經常亂吃垃圾食物的人。。。要想真正解決這個問題，就得從飲食開始改變，沒有別的辦法。
慢性咽炎，基本就是這么幾種類型，對證去調理就行了。咽炎的病根在胃里，不在嗓子上，把胃的寒熱虛實調好了，咽炎的癥狀自然也好了。
咽炎，說明咽部已經受到傷害了，我們上面講的方法，是在幫助修復。但是，我們更要注重防護，如何養護我們的咽喉呢？給大家5點建議：
1.少說話。說話耗氣，消耗的是自身的正氣，正氣少了，那些“痰濕”邪氣就容易來了。所以要減少消耗，少說話，就能保護咽喉。必不可少的講話，可以平時含服“西洋參”片，來補充咽喉的津液，也可以含服“生甘草”片，道理相同。
2.男士少喝白酒。道理很簡單，白酒太烈了，對咽喉的刺激很大，容易傷到咽喉食道。如果要喝酒，可以喝點黃酒，各方面都比白酒好。
3.女士別生悶氣。道理很簡單，生氣就容易肝氣郁結。肝臟的出口就在頸項，所以，肝郁的人會得梅核氣、甲狀腺結節、甲亢、慢性咽炎等一類毛病。
4.飲食清淡，少吃辛辣刺激，甘肥厚膩。道理很簡單，刺激的食物進入食道，第一個受傷的就是咽喉。
5.別打抗生素，別吃消炎藥，少用寒涼藥。
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二、9大體質調理方案
赤腳，一個中庸之人，上不知天文，下不知地理。本號意在弘揚中醫文化，不是求醫問藥的平臺，本號分享的方子，供學習交流，切勿盲目試藥。
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