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一位老婦常為一些雞毛蒜皮的小事生氣。

有一天她去找高僧求教。高僧聽完她的講述，把她領到一間禪房，落鎖而去。

婦人氣得破口大罵，罵了許久，高僧也不理會。

婦人便開始哀求，高僧還是置若罔聞。婦人終于沉默了。

高僧來到門外，問她：“你還生氣嗎？”

婦人說：“我只為我自己生氣，我怎么會來到這個鬼地方受這份罪？”

高僧拂袖而去：“連自己都不肯原諒的人，怎么能心如止水？”

過了一會兒，高僧又問：“還生氣嗎？”

婦人說：“不生氣了。”

為什么？“氣也沒辦法啊！”高僧又離開了。

當高僧第三次來到門前時，婦人告訴他，我不生氣了，因為不值得氣。

高僧笑道：“你還知道值不值得，看來心中還有氣根。”

再過一會，當高僧迎著夕陽立在門外時。

婦人問道：“大師，什么是氣？”

高僧將手中的茶水傾灑于地，婦人視之良久，頓悟，叩謝而去。

我們的生命，就像高僧手中的那杯茶水一樣，轉瞬間就和泥土化為一體。

光陰如此短暫，生活中一些無聊小事，又哪里值得我們花費時間去生氣呢？

相信我們在生活中都有過為瑣事生氣的經歷，無非是為了爭高低、論強弱，可爭來爭去，誰也不是最終的贏家。

你在這件事上贏了某個人，說不定會在另一件事上輸給他，輸輸贏贏，贏贏輸輸。

當你閉上眼睛和這個世界告別的時候，你和普天下所有的人是一樣的：一無所有，兩手空空。

人生在世，最重要的是做一些自己覺得有意義的事，不要把時間耗在爭名奪利上，不要總把就爭這口氣掛在嘴邊。

真正有修養的人會把這口氣咽下去。

只有不生氣你才能做好事情，才能健康地活著。

如果讓你小病一星期，你會發現金錢不重要，自家人和身體最重要；如果讓你大病一個月，你會發現金錢特重要，身體和家人就特重要。

如果讓你大病有半年，估計你愿意放棄眼下，有一切的金錢和名利

，去換回你重要的東西。

遺憾的是，這個世界大部分人，都是好了傷疤忘了疼，包括你我。

所以，當看到這段話的時候，我更加堅定地知道，在生命中哪些人和事才是最重要的。

我更加清楚地明白，人要平淡地活著，健康快樂最重要。

健康重在觀念。

聰明人，用100塊錢養生，50塊錢買保險，10塊錢看病，1塊錢搶救；愚蠢人，用1塊錢養生，10塊錢吃藥，50塊看病，100塊錢搶救。

大多數人，在生命的最后1-2年，花光一生的積蓄，吃遍所有含大量副作用的西藥，再多開幾次刀，然后離去。

疾病如何應對？答案：重在預防。

氣與壽命，花是澆死的，魚是撐死的，人是氣死的，看看你能活到多少歲？

經常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50歲。

經常受別人氣的人，叫傭人，一般活50-60歲。

經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70歲。

經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，一般活80歲左右。

不論別人怎么氣，你也能淡然處之，叫高人，一般活90歲左右。

從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，一般能活百歲或以上。

結論：百病皆生于氣。所以，想長壽記得少生氣。

最后，送你幾句掏心窩的話，改變觀念，改變不好的生活習慣，關心自己，從此刻開始！

*來源：哲學人生網（ID：zxrsnet）

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