這道上好的水果茶清亮、味美，有著十分清雅的韻味。不僅味道清香，還有強大的養生功效。它可以潤肺清燥、養血生肌，對女性來說能起到美顏護膚的強大功效，同時也非常適合經常熬夜的朋友，對健康十分有益。
【食材】
【做法步驟】
▲1 洗凈的雪梨去皮，切開，去核，再切成小塊。
▲2 砂鍋中注入適量清水燒開，放入備好的紅棗、桂圓肉、枸杞，倒入雪梨塊。
▲3 蓋上蓋，燒開后用小火煮約20分鐘。
▲4 揭開蓋，放入白糖，攪拌勻，煮約半分鐘至其溶化。
▲5 關火后盛出煮好的甜湯，裝入碗中即可。
雪梨含有蛋白質、蘋果酸、維生素C、維生素E、鈣、磷、鐵等營養成分，具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌等功效。
適合與梨搭配的食材：
