我們知道，人格大概可以分為內向和外向型的，但是似乎外向屬于褒義詞，內向反而屬于貶義詞。其實在心理學上，性格是不分好壞的，也就是說，內向也有它自己的優點和競爭力的。
內向型人格的特征差不多可以概括為三點：
喜歡安靜
喜歡安靜就可能更喜歡一個人獨處，不喜歡說話，所以理所當然的，給人孤僻，不合群，不擅長表達的印象，很明顯，這不是內向人格直接帶來的，而是因為不喜歡說話，所以很少說話，所以談話技巧差。喜歡一個人獨處，所以經常沒和別人一起玩，所以不知道怎么和別人玩，所以給人孤僻，不合群的印象。我想表達的就是內向只是喜歡安靜，和孤僻，不會說話這些貶義詞不是直接關系。內向型人格也可以能說會道，也能很會社交，只是喜歡這樣做而已，一個人獨處讓自己更加舒適而已。
敏感
內向型人格的人都有非常的敏感，他能感受到外向者感受不到的東西，最常見的就是情緒，特別是對他人對自己的情緒，一個動作，一句話，一個表情，甚至一個眼神，他人心理表達的情緒，內向型的人差不多都能感受的個大概。所以內向型人格更容易有交心的朋友，而普通朋友反而很少，因為他懂很多人對自己的內心看法。同時，內向者容易接受別人不好的內心看法，更容易有自卑心理。
善于思考
內向型人格善于思考并且內省，遇到同樣一件事，可能更容易思考好之后再說再做，所以在和內向者聊天聊到關鍵的時候，有時候他突然不說話了，他可能在思考中，考慮怎樣恰當合適的回答。也是因為內向者善于思考的原因，內向者反而比外向者更有拖延癥情節。
內向型人格因為敏感，更容易理解他人，更容易有交心的朋友，因為喜歡安靜，更加的踏實和認真，因為善于思考，更加的睿智和有深度。對于內向不好評價其實源自認知錯誤，害羞，孤僻，自卑，不善交流其實并不是內向直接造成的。
