現在每個人的生活壓力都是比較大的，面對生活中的柴米油鹽和工作上的雞毛蒜皮等等都容易導致身體素質變得越來越差。而現在由于很多夫妻為了能夠提高家里的生活質量，所以會兩地分居去打工，此事不得不面對長時間的“空窗期”。
但長時間如此的話，可能對于兩個人的感情不利，也容易使得身體出現各種各樣的問題。所以說一個女人“空窗”的時間太久，對于身體是不太有利的。下面我們就一起來探討一下吧。
內分泌失調
內分泌的穩定對于女性來說非常重要，內分泌失調，會導致身體素質變得越來越差，通常能夠促進體內雌激素的分泌，這樣能夠幫助穩定內分泌，而如果長時間空窗期的話，分泌量會逐漸減少引發內分泌失調，久而久之會使得體內新陳代謝速度變慢，身體發胖也會導致更年期提前到來。
容易骨質疏松
女性很容易出現骨質疏松，說明女性的體質是比較差的，身體中的鈣質等營養物質也會流失的比較快。規律的房事能夠幫助促進女性體內的新陳代謝，提高骨質的形成，而女性長時間沒有同房雌激素的減少，引發內分泌失調體內的鈣質和營養物質流失的速度也會比較快，進而容易引發骨質疏松。
情緒異常
女性長時間處于“空窗期”，雌激素的分泌就會逐漸減少，情緒也會受到極大的影響，雌激素的分泌減少會使得女性的脾氣不穩定，出現暴躁易怒，經常生氣的現象很容易使身體變得潮紅，出汗，并且會感覺不能控制，甚至有些女性會出現抑郁的現象，時間長了就會引發心理疾病。
皮膚變差
女性都希望自己的皮膚有光澤，看起來顯年輕，其實皮膚的狀態和內分泌是有密切聯系的，內分泌失調，皮膚往往就會變差，這樣很容易出現長痘長皺紋等情況長時間沒有房事，那么雌激素分泌量減少，內分泌失調，皮膚狀態也會變得越來越差，出現加速皮膚衰老的情況。
容易出現婦科問題
長時間沒有文化處于空窗期，那么女性的私處就會變得干燥，進而容易引發婦科疾病。女性都知道私處是有一定的自潔能力，因為它會分泌一種黏液，能夠幫助殺菌，起到清潔的作用，提高身體的免疫力，這樣才能預防身體疾病的發生。
而如果長期處于空窗期，子宮無法受到刺激，雌激素的分泌量就會逐漸減少，這時候你也會逐漸變少會導致抵抗細菌的能力下降，患上婦科炎癥。
如果女性長期處于空窗期的話，身體會出現各種各樣的異常變化，所以女性一定要保持有規律的夫妻生活，這樣才能夠分泌足夠的雌激素，保證體內內分泌穩定，身體越來越健康，而且會使你看起來更加年輕有活力。
