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許添盛

247. 許添盛醫(yī)師：你認(rèn)為你值得擁有現(xiàn)在所有的一切嗎？ 247. 許添盛醫(yī)師：你認(rèn)為你值得擁有現(xiàn)在所有的一切嗎？ 06/28
246. 許多情緒長(zhǎng)期壓抑的人通常會(huì)得這些病 246. 許多情緒長(zhǎng)期壓抑的人通常會(huì)得這些病 06/20
245. 許添盛醫(yī)師：你生命中最滿意的一天是哪一天？ 245. 許添盛醫(yī)師：你生命中最滿意的一天是哪一天？ 06/14
244. 許添盛醫(yī)師：真正令人恐懼的，只有恐懼本身 244. 許添盛醫(yī)師：真正令人恐懼的，只有恐懼本身 2022/08/25
243. 許添盛醫(yī)師：玻璃心、聽不進(jìn)去別人的意見，是因?yàn)樾睦硖嗳鯁幔?243. 許添盛醫(yī)師：玻璃心、聽不進(jìn)去別人的意見，是因?yàn)樾睦硖嗳鯁幔?2022/08/17
242. 許添盛醫(yī)師：分享一個(gè)讓你放下恐懼的絕招 242. 許添盛醫(yī)師：分享一個(gè)讓你放下恐懼的絕招 2022/08/15
241. 許添盛醫(yī)師建議你常常問自己：我對(duì)周遭發(fā)出的是怎樣的能量？ 241. 許添盛醫(yī)師建議你常常問自己：我對(duì)周遭發(fā)出的是怎樣的能量？ 2022/08/09
240. 許添盛醫(yī)師：你的注意力集中在快樂上，還是痛苦上？ 240. 許添盛醫(yī)師：你的注意力集中在快樂上，還是痛苦上？ 2022/08/07
239. 許添盛醫(yī)師：應(yīng)對(duì)恐懼4步驟——承認(rèn)、面對(duì)、接納、超越 239. 許添盛醫(yī)師：應(yīng)對(duì)恐懼4步驟——承認(rèn)、面對(duì)、接納、超越 2022/08/04
238. 許添盛醫(yī)師：悲傷和憂郁為什么是好的情緒？ 238. 許添盛醫(yī)師：悲傷和憂郁為什么是好的情緒？ 2022/07/17
237. 許添盛醫(yī)師：你和自己的情緒的關(guān)系，像不像“最熟悉的陌生人”？ 237. 許添盛醫(yī)師：你和自己的情緒的關(guān)系，像不像“最熟悉的陌生人”？ 2022/07/13
236. 許添盛醫(yī)師：無(wú)力應(yīng)對(duì)自己的負(fù)面情緒怎么辦？ 236. 許添盛醫(yī)師：無(wú)力應(yīng)對(duì)自己的負(fù)面情緒怎么辦？ 2022/07/11
235. 許添盛醫(yī)師：教你一種宣泄負(fù)能量的方法 235. 許添盛醫(yī)師：教你一種宣泄負(fù)能量的方法 2022/07/10
234. 許添盛醫(yī)師：你對(duì)自己的情緒有多不熟？ 234. 許添盛醫(yī)師：你對(duì)自己的情緒有多不熟？ 2022/07/09
233. 許添盛醫(yī)師：樂觀并不比悲觀更優(yōu)越，開朗并不比悲傷更高級(jí) 233. 許添盛醫(yī)師：樂觀并不比悲觀更優(yōu)越，開朗并不比悲傷更高級(jí) 2022/07/07
232. 許添盛醫(yī)師：想穿越痛苦，就要看到痛苦背后的禮物 232. 許添盛醫(yī)師：想穿越痛苦，就要看到痛苦背后的禮物 2022/07/06
231. 許添盛醫(yī)師：你的自卑在別人眼里不值一個(gè)屁 231. 許添盛醫(yī)師：你的自卑在別人眼里不值一個(gè)屁 2022/07/05
230. 許添盛醫(yī)師：列出你的自卑，一條條面對(duì)！ 230. 許添盛醫(yī)師：列出你的自卑，一條條面對(duì)！ 2022/07/03
229. 許添盛醫(yī)師：或許你最羨慕的人比你還自卑 229. 許添盛醫(yī)師：或許你最羨慕的人比你還自卑 2022/06/29
228. 許添盛醫(yī)師：一句話，幫你破除負(fù)面暗示！ 228. 許添盛醫(yī)師：一句話，幫你破除負(fù)面暗示！ 2022/06/28
227. 許添盛醫(yī)師：信念為因，情緒為果 227. 許添盛醫(yī)師：信念為因，情緒為果 2022/06/26
226. 許添盛醫(yī)師：沒關(guān)系，連我也會(huì)對(duì)自己失望 226. 許添盛醫(yī)師：沒關(guān)系，連我也會(huì)對(duì)自己失望 2022/06/23
225. 許添盛醫(yī)師：我也曾是情緒不穩(wěn)定的受傷小孩 225. 許添盛醫(yī)師：我也曾是情緒不穩(wěn)定的受傷小孩 2022/06/21
224. 許添盛醫(yī)師：寬恕那個(gè)無(wú)能為力的自己 224. 許添盛醫(yī)師：寬恕那個(gè)無(wú)能為力的自己 2022/06/19
223. 許添盛醫(yī)師：一個(gè)拒絕長(zhǎng)大的女孩的故事 223. 許添盛醫(yī)師：一個(gè)拒絕長(zhǎng)大的女孩的故事 2022/06/17
222. 許添盛醫(yī)師：雖然我很成功，但我也讓我媽媽很失望 222. 許添盛醫(yī)師：雖然我很成功，但我也讓我媽媽很失望 2022/06/15
221. 許添盛醫(yī)師：擔(dān)心未來(lái)到失眠的地步，怎么辦？ 221. 許添盛醫(yī)師：擔(dān)心未來(lái)到失眠的地步，怎么辦？ 2022/06/08
220. 許添盛醫(yī)師：每個(gè)人都有自己的時(shí)區(qū)，所以你著什么急？ 220. 許添盛醫(yī)師：每個(gè)人都有自己的時(shí)區(qū)，所以你著什么急？ 2022/06/07
219. 許添盛醫(yī)師：擔(dān)心沒錢？去扮演一天乞丐！ 219. 許添盛醫(yī)師：擔(dān)心沒錢？去扮演一天乞丐！ 2022/06/06
218. 許添盛醫(yī)師：你害不害怕讓自己和別人失望？ 218. 許添盛醫(yī)師：你害不害怕讓自己和別人失望？ 2022/06/05
217. 許添盛醫(yī)師：?情緒管理，為什么這么重要？ 217. 許添盛醫(yī)師：?情緒管理，為什么這么重要？ 2022/05/13
216. 許添盛醫(yī)師：“什么時(shí)間做什么事”的想法，可能讓你更焦慮 216. 許添盛醫(yī)師：“什么時(shí)間做什么事”的想法，可能讓你更焦慮 2022/03/12
215. 許添盛醫(yī)師：?把情緒感受的水龍頭打開 215. 許添盛醫(yī)師：?把情緒感受的水龍頭打開 2022/02/28
214. 許添盛醫(yī)師：破除無(wú)力感，聯(lián)結(jié)內(nèi)心的力量 214. 許添盛醫(yī)師：破除無(wú)力感，聯(lián)結(jié)內(nèi)心的力量 2022/02/09
213. 許添盛醫(yī)師：方法來(lái)了！讓你的情緒能量流動(dòng)起來(lái)吧！ 213. 許添盛醫(yī)師：方法來(lái)了！讓你的情緒能量流動(dòng)起來(lái)吧！ 2022/01/13
212. 許添盛醫(yī)師：千萬(wàn)不要壓抑你的憤怒！你的情緒需要出口！ 212. 許添盛醫(yī)師：千萬(wàn)不要壓抑你的憤怒！你的情緒需要出口！ 2022/01/11
211. 許添盛醫(yī)師：“鴨梨山大”？教你把“鴨梨”變“凍梨”~ 211. 許添盛醫(yī)師：“鴨梨山大”？教你把“鴨梨”變“凍梨”~ 2022/01/09
210. 許添盛醫(yī)師：抑郁癥——你的黑狗在告訴你什么？ 210. 許添盛醫(yī)師：抑郁癥——你的黑狗在告訴你什么？ 2022/01/07
209. 許添盛醫(yī)師：在新的一年，讓心靈「除舊布新」吧！ 209. 許添盛醫(yī)師：在新的一年，讓心靈「除舊布新」吧！ 2022/01/01
208. 許添盛醫(yī)師：做到這2個(gè)字，才能超越你的自卑 208. 許添盛醫(yī)師：做到這2個(gè)字，才能超越你的自卑 2021/12/21
207. 許添盛醫(yī)師：解離，是極佳的自律 207. 許添盛醫(yī)師：解離，是極佳的自律 2021/12/17
206. 我不想那么累，卻又不得不承擔(dān)｜如何同理自己？ 206. 我不想那么累，卻又不得不承擔(dān)｜如何同理自己？ 2021/12/06
205. 許添盛醫(yī)師：活在當(dāng)下，讓生命自在起舞 205. 許添盛醫(yī)師：活在當(dāng)下，讓生命自在起舞 2021/11/23
204. 許添盛醫(yī)師：外境改變了，你就會(huì)快樂嗎？ 204. 許添盛醫(yī)師：外境改變了，你就會(huì)快樂嗎？ 2021/10/31
203. 如果你不快樂，請(qǐng)打開這篇文章 203. 如果你不快樂，請(qǐng)打開這篇文章 2021/10/19
202. 被負(fù)面情緒困擾？你需要轉(zhuǎn)變心念 202. 被負(fù)面情緒困擾？你需要轉(zhuǎn)變心念 2021/10/17
201. 許添盛醫(yī)師：每個(gè)人對(duì)時(shí)間的感受都不同 201. 許添盛醫(yī)師：每個(gè)人對(duì)時(shí)間的感受都不同 2021/08/13
200. 許添盛醫(yī)師：為什么心理治療不給答案？ 200. 許添盛醫(yī)師：為什么心理治療不給答案？ 2021/07/23
199. 許添盛醫(yī)師：如何回到真實(shí)的自己 199. 許添盛醫(yī)師：如何回到真實(shí)的自己 2021/07/21
198. 許添盛醫(yī)師：覺察你的不安與焦慮 198. 許添盛醫(yī)師：覺察你的不安與焦慮 2021/07/12
197. 許添盛醫(yī)師：你敢表達(dá)你的感受嗎？ 197. 許添盛醫(yī)師：你敢表達(dá)你的感受嗎？ 2021/07/07
196. 許添盛醫(yī)師：如何覺察自己的情緒？ 196. 許添盛醫(yī)師：如何覺察自己的情緒？ 2021/07/06
195. 許添盛醫(yī)師：?好好面對(duì)自己內(nèi)心的恐懼 195. 許添盛醫(yī)師：?好好面對(duì)自己內(nèi)心的恐懼 2021/06/10
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193. 許添盛醫(yī)師：改變信念，就能改變情緒 193. 許添盛醫(yī)師：改變信念，就能改變情緒 2021/06/08
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191. 許添盛醫(yī)師：?受害者心態(tài)會(huì)讓你失去力量 191. 許添盛醫(yī)師：?受害者心態(tài)會(huì)讓你失去力量 2021/06/04
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188. 許添盛醫(yī)師：?談快速發(fā)展帶來(lái)的無(wú)力感 188. 許添盛醫(yī)師：?談快速發(fā)展帶來(lái)的無(wú)力感 2021/04/10
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168. 把負(fù)面情緒表達(dá)出來(lái) | 談腎臟病的治療 168. 把負(fù)面情緒表達(dá)出來(lái) | 談腎臟病的治療 2020/11/25
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154. 用實(shí)習(xí)神明的思維接納當(dāng)下 154. 用實(shí)習(xí)神明的思維接納當(dāng)下 2020/08/18
153. ??當(dāng)你擁有了智慧，你就擁有了選擇權(quán) 153. ??當(dāng)你擁有了智慧，你就擁有了選擇權(quán) 2020/08/12
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134. 拒絕擔(dān)憂，老天自有安排 134. 拒絕擔(dān)憂，老天自有安排 2019/11/08
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