摘者注，西醫(yī)一直詬病中醫(yī)的概念模糊，不精確，那么西醫(yī)常用的詞如何解釋，如免疫力，適量運(yùn)動(dòng)，膳食平衡，樂觀積極的心態(tài)等等
近年來，越來越多的研究證實(shí)癌癥的發(fā)生與免疫功能下降有著密不可分的關(guān)系。我們的免疫系統(tǒng)扮演著警察的角色，負(fù)責(zé)清除體內(nèi)凋亡的細(xì)胞、腫瘤細(xì)胞以及抵御病毒細(xì)菌等微生物。
腫瘤細(xì)胞的形成是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)的監(jiān)視功能下降，無法清除和組織癌細(xì)胞裂變，所以癌細(xì)胞越長越多，最終長成腫瘤。
免疫力低下會(huì)影響我們一部分抗腫瘤治療。在化療或發(fā)生骨髓轉(zhuǎn)移后，免疫力低下導(dǎo)致白細(xì)胞計(jì)數(shù)下降，患者很容易出現(xiàn)并發(fā)感染，而且癌癥患者一旦發(fā)生感染，所有的治療措施，包括化療、放療、靶向治療、免疫治療甚至手術(shù)治療等都必須停下來，會(huì)延誤患者的治療時(shí)機(jī)，導(dǎo)致癌癥病情進(jìn)展，最終可能使患者喪失治療的機(jī)會(huì)。
因此抗癌免疫力在很大程度地影響患者的生存期。
我們可以從以下方面去提升免疫力：
1. 注意膳食平衡。腫瘤患者的飲食和免疫力之間存在相關(guān)性。維持免疫功能的物質(zhì)基礎(chǔ)主要是能量和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，要保證攝取均衡全面的營養(yǎng)，長期有規(guī)律地?cái)z入富含多糖類的菌類食物，如木耳、香菇、銀耳等，還要多攝取優(yōu)質(zhì)高蛋白例如新鮮的豬瘦肉、雞鴨魚、蛋類、牛奶以及奶制品。另外，癌癥患者使用化療藥物以后，可能會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞減少?？梢赃m當(dāng)進(jìn)食一些有補(bǔ)血作用的食物，如紅棗、花生等。
2. 樂觀積極的心態(tài)。“笑一笑，十年少”，這句話是存在一定依據(jù)的。樂觀積極的心態(tài)可能是最簡單且廉價(jià)的抗癌密鑰。有研究顯示，長期的壓力、熬夜和抑郁會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)大量分泌糖皮質(zhì)激素，這可能會(huì)促進(jìn)腫瘤轉(zhuǎn)移，因此，癌癥患者一定要有“持續(xù)保持治愈希望”的樂觀心態(tài)，積極面對(duì)生活、接受治療。
3. 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。生病了不要經(jīng)常臥床，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平，改善免疫力，患者在運(yùn)動(dòng)過程中要注意選擇緩和的項(xiàng)目，比如慢跑、瑜伽等，避免在運(yùn)動(dòng)中受傷。
免疫力與抗癌之間的關(guān)系是密不可分的，注意膳食平衡、積極樂觀的心態(tài)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是抗癌持久戰(zhàn)中的“三大法寶”。
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