心血管疾病患者多有血管壁硬化的癥狀。當動脈硬化到一定程度，血管壁上的沉積物混合血液，造成不同程度的血凝塊，進入血液循環堵塞血管，從而引起血栓。血管尤其是冠狀動脈，冬季寒冷時容易收縮、痙攣，發生供血不足，并可能導致栓塞，要十分注意保暖。
不論血栓發生在身體的哪一個部位，都是危險的。但是這種疾病是可以預防的，平時的飲食中就有預防血栓的食物，茶水中加點料，排凈血液垃圾，自然人就健康了。
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女貞子又名女貞實、冬青子，味甘，微苦澀。現代研究發現，女貞子含有的果酸可以促進全身血液循環降低血液粘度，還可以清除自由基，對助長壽、防止血栓形成具有積極的作用。
山楂是一種傳統的活血化痰中藥，具有擴張血管，增加冠脈血流量、改善心臟活力、降低血壓和膽固醇、軟化血管的作用。 山楂還被稱為果膠之王， 果膠是一種多糖物質，有助于控制血糖和血脂。山楂含有大量的黃酮類化合物和有機酸，具有降血壓和膽固醇的作用。
大麥茶具有促進血液循環的效果。大麥茶血液具有將營養運輸到身體各處的功能，從而保證了血管的暢通、血壓的穩定。
杜仲具有清除體內垃圾，加強人體細胞物質代謝的功效，在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性，使硬化的血管恢復原有的彈性，從而恢復血壓的自我調節機制，達到降低血壓的目的。
野生羅布麻茶中的蕓香甙，槲皮素和生物類黃酮通過胃腸壁毛細血管主血液循環在血液中，生物類黃酮像一個個微型吸塵器，將血液中的自由基，血垢和代謝毒素吸附，長期飲用后可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基礎和血管壁上的脂類及金屬，鹽堿性化合物的結晶，清潔血液，延緩血液血管衰老，對高血壓，心腦血管疾病及老年人覺的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯。
需要提醒的是，正常人每天的水攝入量為2-2.5L，若是少了，體內廢物代謝不出去，影響身體健康，過多則會加重腎臟負擔，也不可取。已經患有心腦血管疾病的患者，除了喝水外，還應定期去醫院做血液粘度的相關檢查，如果發現血液粘度已經增高，應當在醫生的指導下，服用降低血液粘度的藥物。
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