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其實(shí)，這些憂慮完全是多余的。骨質(zhì)增生又稱骨刺，實(shí)際上并非真的是在骨頭上面長(zhǎng)了“刺”，而是骨骼的一種退行性改變。這種現(xiàn)象，既不可怕，也不奇怪。與其說(shuō)它是一種病，倒不如說(shuō)是中老年人的一種常見的生理性退行性變化。

人體猶如一部機(jī)器，從出生到壽終正寢始終運(yùn)轉(zhuǎn)不息。時(shí)間一長(zhǎng)（幾十年后），機(jī)器中的某些部件（例如骨骼），就會(huì)出現(xiàn)“勞損”（退化）現(xiàn)象，勞損不等于發(fā)生“故障”（疾?。?。同樣道理，人到老年，還會(huì)出現(xiàn)老花眼，聽力減退，頭發(fā)花白、脫落，牙齒松脫等現(xiàn)象，這些均屬于不同器官的退行性改變，并不能說(shuō)是病態(tài)，骨質(zhì)增生也是同樣道理。骨質(zhì)增生以后，大多數(shù)人都沒(méi)有什么特殊的感覺，有些人偶然拍片時(shí)才發(fā)現(xiàn)，有的人則終生不會(huì)得知，所以，出現(xiàn)骨質(zhì)增生，完全不必憂心忡忡。

那么，骨質(zhì)增生是怎樣形成的呢？

人體的骨骼連接處是關(guān)節(jié)，在關(guān)節(jié)銜接處的骨骼表面附有一層較厚又光滑的關(guān)節(jié)軟骨，使關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)靈活，減少摩擦，并能承受相當(dāng)大的壓力。隨著年齡的增長(zhǎng)，全身組織器官都逐漸出現(xiàn)衰老性的退行性改變。骨關(guān)節(jié)由于經(jīng)年累月的磨損，退行性改變就發(fā)生得較早。

此時(shí)，關(guān)節(jié)軟骨的水分增多，化學(xué)成分也有所變化，軟骨細(xì)胞水腫，從而使軟骨的機(jī)械性能降低、承重力減少?？墒牵梭w的關(guān)節(jié)每天都要負(fù)重和活動(dòng)，關(guān)節(jié)軟骨便開始出現(xiàn)軟化、變薄、破裂和部分脫落。與此同時(shí)，經(jīng)過(guò)骨化過(guò)程就會(huì)形成像刺一樣的突起，這就是人們所說(shuō)的“骨刺”。

引起骨質(zhì)增生的另一個(gè)原因是，人到中年，脊椎骨上有彈力的韌帶開始松弛了，起著緩沖作用的軟骨和椎間盤開始退化。于是，人體通過(guò)神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)運(yùn)用本身的調(diào)節(jié)機(jī)能，代償?shù)卦诩棺档倪吘壣祥L(zhǎng)出許多贅生物（即骨刺）。這樣，一方面可以限制脊柱過(guò)度活動(dòng)引起的碰撞損傷（所以，老年人大多動(dòng)作遲緩、不靈活），另一方面，由于椎體邊緣增大，減少了椎體單位面積承受的壓力。

所以，骨質(zhì)增生在某種意義上來(lái)講，是機(jī)體的一種保護(hù)性、防御性的反應(yīng)，對(duì)機(jī)體并非完全沒(méi)有好處。在一般情況下，這種增生并非是無(wú)止境的，長(zhǎng)到一定程度后就會(huì)自然停止。所以，骨質(zhì)增生并非都是病理性的。

骨質(zhì)增生好發(fā)于人體的頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)和跟骨等活動(dòng)度大、承受重量較多的部位。據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，40歲以上的中年人，半數(shù)以上都有骨質(zhì)增生；60歲左右的老年人，幾乎百分之百都有骨質(zhì)增生，只是程度不同而已。所以，骨質(zhì)增生是人體衰老過(guò)程中的一個(gè)必然的改變，屬于生理性的退行性變化。

可是，為什么人們常常把骨質(zhì)增生視作一種疾病呢?這是由于少數(shù)增生的骨質(zhì)有可能刺激周圍的軟組織、血管和神經(jīng)，引起局部充血、水腫、粘連或引起無(wú)菌性改變，從而出現(xiàn)一系列的病理改變，于是，病家便以為“骨質(zhì)增生就是病”。其實(shí)，他們將X光片上所見到的生理性退變的骨質(zhì)增生與病理性骨質(zhì)增生混淆起來(lái)了。前者，稱為“老年性骨關(guān)節(jié)退行性改變”；后者叫作“骨質(zhì)增生綜合征”。

骨質(zhì)增生如果增生過(guò)度，壓迫了周圍的軟組織，如神經(jīng)根、脊髓、血管、肌肉和肌腱等，并出現(xiàn)癥狀，才可稱為骨質(zhì)增生綜合征。例如，頸椎骨質(zhì)增生壓迫了頸神經(jīng)根或椎動(dòng)脈，引起手臂麻木、疼痛和頭暈等癥狀，稱為頸椎綜合征或頸椎??；又如腰椎增生壓迫了脊神經(jīng)，除了腰痛、腰部轉(zhuǎn)動(dòng)不便外，還有下肢麻木、坐骨神經(jīng)痛等，這就稱為腰椎綜合征或腰椎病。

骨質(zhì)增生導(dǎo)致的骨性關(guān)節(jié)?。ㄓ址Q骨關(guān)節(jié)炎），可出現(xiàn)局部酸痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、肢體麻木疼痛，同時(shí)還伴有勞累感，負(fù)重時(shí)疼痛加重；若一段時(shí)間不活動(dòng)，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)暫時(shí)性的僵硬；當(dāng)改變姿勢(shì)時(shí)，會(huì)感到活動(dòng)不便；一經(jīng)活動(dòng)，又覺得關(guān)節(jié)舒適，疼痛減輕，但在過(guò)度活動(dòng)時(shí)又會(huì)引起疼痛和運(yùn)動(dòng)受限。骨性關(guān)節(jié)病在不同的關(guān)節(jié)可有不同的表現(xiàn)，對(duì)功能的影響也各不相同，但大多數(shù)人預(yù)后良好，即使不做任何治療，癥狀也不會(huì)變得嚴(yán)重，也不會(huì)發(fā)生真性骨強(qiáng)直。

對(duì)于單純的骨質(zhì)增生，若是沒(méi)有癥狀，就無(wú)需治療。再說(shuō)，任何藥物都無(wú)法去除已形成的骨刺。何況，隨著年齡的增長(zhǎng)，還會(huì)出現(xiàn)新的骨刺。所以，只有出現(xiàn)嚴(yán)重的壓迫癥狀時(shí)，才會(huì)進(jìn)行手術(shù)治療。對(duì)于絕大多數(shù)只有少許癥狀的骨質(zhì)增生病人來(lái)說(shuō)，原則上都應(yīng)采取非手術(shù)的保守治療。

此外，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合、動(dòng)靜適當(dāng)，防止過(guò)度勞累，注意休息、保暖，同時(shí)配合紅外線照射、熱敷、超短波透熱、牽引、按摩、針灸等治療措施，還可口服活血止痛的藥物，如骨刺消痛液、舒筋活血片、骨仙片、鎮(zhèn)痛關(guān)節(jié)片、健步虎潛丸等，可使病情有不同程度的緩解，并可改善神經(jīng)、關(guān)節(jié)、肌肉功能，還可做些理療、體操、氣功等保健運(yùn)動(dòng)。

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