高血糖嚴重影響著我們的日常生活，尤其是對糖尿病來說是一種折磨，其實在我們日常生活中有一些天然的胰島素，只要經常喝血糖就會慢慢下降，尤其是大熱天多喝天然胰島素，勝過藥品，遠離高血糖的煩惱！千萬別瞧不上！
桑葉茶
現在桑葉茶也是越來越火，小編就經常喝，桑葉在農村是一種常見的植物，而且也是營養價值非常高的食物，桑葉中所含有的蛻皮甾酮進入身體之后具有降低血糖的作用，并且還能夠有效的促進身體多余的葡萄糖轉化成為糖原，但是對于正常所需要的血糖卻不會造成影響，桑葉中含有多種有助于調節血糖的成分，從而達到降血糖的作用，所以夏天不妨多喝點它。
玉米須茶
玉米須茶這個很多人都不知道，就算是買的玉米也都直接扔掉了，卻不知道它可以泡水喝，玉米須茶常喝能夠有效的降低血糖值，還有利尿、消水腫的作用。
牛蒡茶
牛蒡茶也是一種常喝的茶，營養價值很高，牛蒡茶具有補腎，健脾胃，降血脂，降血糖，降血壓，降膽固醇的作用，長期喝可以通便，清腸毒，保證血糖不再升高。
普洱茶
普洱茶內的成分能夠幫助糖尿病人起到降糖的作用，且其中的生物酶可以幫助糖尿病的治療和恢復，長期飲用普洱茶對于健康人的血糖值是不會產生影響的，所以可以放心食用。
鐵皮石斛
鐵皮石斛可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，自古以來就是治療糖尿病的良藥，如果家中有高血糖的朋友可以經常喝。
