現(xiàn)如今隨著時(shí)代的變化，市場(chǎng)上出現(xiàn)了各式各樣的零食，當(dāng)我們?nèi)ス渖虉?chǎng)的時(shí)候，都會(huì)看到零食區(qū)都是孩子在挑選零食，而有的零食不僅僅是孩子喜歡吃，大人也特別喜歡吃，而且現(xiàn)在很多家長(zhǎng)對(duì)孩子都無(wú)原則的寵愛(ài)，特別是在飲食方面，只要孩子想吃的東西，家長(zhǎng)都會(huì)買(mǎi)來(lái)遞到孩子手邊。但是有些零食家長(zhǎng)千萬(wàn)要注意不要給孩子碰，兒科主任已經(jīng)將這幾種零食列入黑名單了，具體有哪些呢？我們一起往下看。
第一，雪碧可樂(lè)等碳酸飲料，這些飲料含有大量的氣體，很容易造成飽腹感，孩子喝了以后會(huì)不想吃飯，影響孩子的正常營(yíng)養(yǎng)攝入；同時(shí)這些飲料里含有大量糖分，會(huì)引起孩子齲齒，而且還會(huì)引發(fā)孩子發(fā)胖的可能性，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)孩子糖尿病。
第二，果脯蜜餞類(lèi)，大家都知道蜜餞色澤看起來(lái)非常的美觀(guān)，而且酸酸甜甜的吃起來(lái)還不錯(cuò)，深得孩子們的喜愛(ài)，不過(guò)你不要看這樣顏色美觀(guān)，蜜餞果脯這樣的食品大多是腌制而成，而且加有很多的廉價(jià)添加劑，里面一定含有一些不好的物質(zhì)，而且蜜餞本身就是屬于高糖分的食物，高熱量維生素對(duì)于新陳代謝有這么長(zhǎng)的大壞處，雖然吃起來(lái)口感很好，但是對(duì)孩子的身體發(fā)育卻沒(méi)有任何好處，還會(huì)影響孩子的智力發(fā)育。
第三，果凍的外觀(guān)也會(huì)比較好看，而且看著也會(huì)是QQ的，很受孩子們的喜愛(ài)，很多孩子都喜歡吃這樣的零食，但是要知道果凍里面卻含有大量的明膠以及檸檬酸等多種添加劑，而且還有非常豐富的香精跟色素，孩子食用過(guò)多會(huì)影響其正常的發(fā)育；同時(shí)年幼的孩子吃果凍經(jīng)常會(huì)不小心一口吞噬，容易堵塞氣管，引起嚴(yán)重的后果。
第四，說(shuō)到膨化食品，就想到薯片，薯?xiàng)l，膨化類(lèi)零食吃起來(lái)口感酥香松脆而這些食品是我們通常說(shuō)成的垃圾食品，，但是深受孩子們的喜歡，不過(guò)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家說(shuō)，膨化食品里面含有許多對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育不利的物質(zhì)，如膨化食品中都含有重金屬元素，鉛和鋁的成分都是非常的高的，如果孩子經(jīng)常吃的話(huà)，有可能會(huì)造成孩子的智力受損；同時(shí)也會(huì)在一定程度上增加孩子的腎臟負(fù)擔(dān)，還將會(huì)導(dǎo)致思維能力下降和認(rèn)知障礙的產(chǎn)生，而且不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
家長(zhǎng)平時(shí)要多給孩子食用一些健康的食品，堅(jiān)決遠(yuǎn)離這些沒(méi)有任何好處的垃圾零食。網(wǎng)友們，這些零食黑名單的種類(lèi)，你們記住了嗎？還知道有什么零食是不利于寶寶發(fā)育的么，歡迎在下方留言評(píng)論，喜歡我的可以給我點(diǎn)下關(guān)注！
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