影響孩子飲食習慣的誤區，對孩子的成長及其不利。
【誤區一】多吃高蛋白食物：生長期的孩子高蛋白食物固然重要，但是單純補充高蛋白，對孩子不利。究其原因是喂養心切，迫切希望多吃好東西，加快長個頭，殊不知一次高蛋白食物食入容易形成積食，導致幾天的食欲不振，反而影響的成長。單調的飲食對孩子的成長也是不利的，應以飲食均衡是基礎，適當多吃高蛋白飲食是必要的。
【誤區二】吃到肚子里就是“本”：正餐時孩子不好好吃飯，兩餐之間孩子會餓，就給以零食，家長用盡辦法讓孩子多吃東西，認為只要吃進去就有好營養。其實，這是“撿了芝麻丟了西瓜”的做法，只會讓孩子到正餐的時候吃得更少。
【誤區三】多吃保健品：微量元素補劑、牛初乳等保健品成為很多家長給孩子進補的首選產品。孩子生長發育需要的是全方面營養，單純補充功能性食品并不能滿足孩子的需要，過多補充還會引起孩子營養失衡。在飲食均衡的基礎上，適當補充缺乏的營養素是可取的。
【誤區四】乳酸飲料代替牛奶：有的家長經常會用一些奶飲料代替奶，這個誤區一定要注意避免，因為這些乳酸飲品口感好，而且有很漂亮的圖案，孩子一看就喜歡，但是乳酸飲品，其中各種營養物質的含量低，不能替代奶。
