近日，網上一則名為“幸福的心塞”的視頻火了。

視頻中一位哥哥正輔導6歲的妹妹寫作業，哥哥壓住怒火說：“再擦紙都要破了，寫！”。

孩子的媽媽說：“哥哥平時很疼妹妹，總是把最好的留給妹妹，能兇妹妹是因為情緒崩潰到了極限。”

自從那次輔導作業后，哥哥說：“他寧愿去工廠干活，也不愿意再教妹妹寫作業了。”

網友評論說：“小時候輔導弟弟作業，弟弟被我罵哭，我被弟弟氣哭。”

輔導作業真是世紀難題，誰輔導誰崩潰。

就連相聲大師岳云鵬，前段時間也在微博上招聘輔導作業的老師，稱輔導作業他簡直要崩潰了。

網上有一則爸爸漸崩式輔導作業的視頻。視頻中爸爸，被兒子的作業折磨到幾乎要崩潰。

爸爸甚至氣到對兒子說：“我感謝你大哥，還沒把我氣成腦溢血。” 兒子卻委屈地眨巴著眼睛直搖頭。

都說父愛如山，一寫作業卻瞬間崩塌。視頻中的爸爸氣得只叫自己兒子哥，隔著屏幕都能感覺到爸爸的絕望。

“不寫作業父慈子孝，一寫作業雞飛狗跳。”

《中國教育報》發布“2018中國家庭教育年度十大熱點”， “陪寫作業綜合征”刷屏朋友圈”位列其中， 輔導作業引起的勞累過度、夫妻爭吵、親子關系緊張等問題非常普遍。

養育孩子是一場修行，每一位爸爸媽媽都要經歷九九八十一難，其中陪娃寫作業就是第一難。

有關研究表明：我國已有八成以上的父母患上了恐輔癥。

網上關于由寫作業引發的“事故”更是層出不窮。

一位五年級學生的家長，因為陪娃寫作業，大人被氣到心梗住院。

無獨有偶類似的新聞還有：

湖南一位爸爸因兒子寒假作業未完成，爸爸沖動之下拿刀砍傷三年級的兒子，孩子奶奶勸阻時也被砍傷。

蘇州一位老師輔導女兒作業覺得女兒太磨蹭，舍不得打女兒氣得把手拍到骨折！都說女兒是爸爸貼心的小棉襖呀，陪孩子寫作業的時候瞬間就成了上輩子要賬的吧。

南京一位媽媽輔導孩子因為孩子動作磨蹭，導致頭部一大根血管分支血管堵塞，誘發中風。

一個11歲的小男孩因為寒假作業沒寫完被父親批評，父親一怒之下拿出2000元錢讓他做出選擇，是好好學習還是拿錢出去謀生，結果孩子竟然拎包走人了。

看完這些新聞讓人不由得慨嘆，養孩子確實太不容易了，陪孩子寫作業的父母傷不起，他們蹉跎了時間，付出了精力，憋出了內傷，卻也傷害了親子關系。

陪孩子寫作業的時候，我們的心靈像個炸藥桶，孩子就像是導火索，一觸即發。親子關系瞬間變成針尖對麥芒，針鋒相對。

在綜藝節目《考不好沒關系》中，一個爸爸分享給孩子輔導作業的經歷的時候說 ：“我給孩子輔導作業的時候，我就會控制不住自己的情緒，忍不住地兇他并且拿起桌上的戒尺對他進行懲罰。”

輔導作業的時候家長的內心是崩潰的，其實孩子的內心也是恐懼和緊張的。

網上有一個熱門視頻，當被問到“用一個詞形容爸媽輔導作業時的心情”，中國“00后”的孩子們回答：“狠”、“兇狠”、“十分激動”、“淚流滿面”……

被問到“爸媽輔導作業時最常說什么話？孩子們是這樣回答的：

“你動點腦筋行不行？我是不是生了你這么一個豬兒子，跟你講了這么多遍你還不知道，你是要氣死我嗎？”

“最狠的話是沒有話就是打，父母一巴掌直接打過去。”

父母的話像一把刀一樣扎進孩子的心里，孩子滿心委屈卻不被看見。父母打罵孩子的時間也許只有1分鐘，但對孩子的傷害卻會貫穿一生。

父母容易發怒是因為期望過高，他們把焦慮傳遞給了孩子。

面對父母暴怒的情緒，孩子很容易產生逆反心理，對學習的注意力會轉移到與父母的對抗上，形成惡性循環。孩子只會對學習越來越沒興趣，甚至會陷入自我否定和懷疑中。

當父母聲嘶力竭的指責孩子的時候，孩子的內心也在哭泣。家是充滿溫情的地方，不是傷害傳遞的通道，陪娃寫作業卻成了傷害親子關系的“最大元兇”。

如果父母掌握了科學的輔導方法，不僅能順利擺脫“恐輔證”的魔咒，還能讓孩子愿意和父母一起并肩戰斗，掌握這3點才是輔導孩子的正確打開方式。

讓孩子扮演“小老師”

何江，首位在哈佛畢業典禮上演講的中國學生。他的母親只是一個有小學文化水平的農家婦女，但她的教育方式值得稱贊。

在孩子寫完作業后，她會充當起學生角色，她讓孩子把課本里的故事念給她聽，遇到不懂的，她總是積極提問。孩子教得很認真，她也學得很認真。

輔導作業的過程中，父母要學會主動示弱，讓孩子扮演“小老師”，不僅能把學到的知識消化吸收、鞏固，還能讓孩子獲得成就感。

用陪伴代替“監管”

前段時間一個49歲宿管阿姨和兒子同時考研成功。

這位阿姨談及孩子的教育的時候說：“最初她也和其他家長一樣，孩子寫作業的時候她緊緊地盯在旁邊，但效果并不理想，容易讓孩子產生焦慮。后來她就改用“陪讀”的方式，和兒子一起學習，共同成長。

心理學家李雪說：“我們能給予孩子最好的教育，就是尊重他自我教育的過程，不打擾。”

在孩子寫作業的時候，父母可以坐在一邊，讀讀書，看看報，給孩子一個安靜的環境，不打擾孩子，孩子才能更專心的投入。父母一味地盯梢，只會讓孩子感到緊張和焦慮，興趣和能量之門很難打開。

培養孩子的自律意識

表姐每次輔導兒子作業的時候都會上演一場母子大戰。

后來表姐看了很多育兒書，改變了策略。輔導兒子寫作業的時候，她控制好自己的情緒。

她還給兒子立規矩，每天會給兒子列個清單，規定孩子每天回來只有完成作業才能去玩。

有一次兒子沒有做完作業，仍然想去玩，表姐強壓住怒火，只是溫柔堅定地告訴他，規矩一旦制定就要執行，兒子哭鬧之后見她還是堅持。最后只得抹著眼淚去做作業了。

經過幾個月的堅持，孩子現在已經養成了良好的習慣，學習成績也提高了。

陪伴孩子寫作業并非洪水猛獸，父母要學會放手，要相信孩子能行。與其花時間陪孩子寫作業不如培養孩子的自律意識，等養成獨立做作業的習慣，父母自然而然也就輕松了。

著名教育專家王人平說：

“大多數家長是缺乏給孩子輔導作業的專業知識、教學方法和技能的；親子關系又讓父母習慣居高臨下、情緒化，缺乏對孩子的尊重和耐心。父母可以輔導孩子作業，但一定要秉持一個原則：關系先于教育、包含教育、大于教育。”

陪孩子寫作業是一場漫長的旅行，我們一直都行走在路上。愿每個父母能放下焦慮，多給孩子一些耐心，用心陪伴孩子，靜待花開。