文 | 雅致 · 主播 | 黃立 · 攝影 | 崔軍 · 編輯 | 一白
于丹說：“天地有大美而不言，靜水流深，這看似深邃的天地萬物，其實簡約樸素，平凡安然。歲月的一朝一夕，一城一池，無不在每一段尋常的生活中，每一個從容的微笑里。”
正像有人所言：“ 人生最好的風景，是內心的淡定與從容，頭腦的慧智與清醒。人生最奢侈的擁有是一顆不老的童心，一個生生不息的信念，一個健康的身體，一個永遠牽手的愛人，一個自由的心態，一份喜歡的工作，一份安穩的睡眠，還有一切享受生活的美好心情。”
從容，是鎮定自若、安之泰然的心理素質。古往今來，綜觀人生大舞臺，凡成就大事業者無不有個淡定從容的心態，保持一份寧靜自信的心，腳踏實地，從容應對生活的風云！
從容是一種進取，一種豁達的心理素質和精神狀態。它需要努力修煉各方面的素養，在平凡的生活中走出自己人性的光彩。因為從容，所以淡定；因為淡定，所以笑對人生。
我相信能做到從容、淡定地面對一切，是一種性格，更是一種氣質，他能在別人都忙于追名逐利時做到淡泊寧靜地充實自己，超越自己，不爭名奪利，讓自己單純地在努力中綻放自己的美，是一種境界。
隨著生活的節奏越來越快，雖然說從容、淡定已經成為了人們追求的一種奢望，一種難以達到的目標，但是，我相信只有努力在人生百態中練就自己的心態，做到有所抗爭有所不爭，有所為有所不為，調劑好從容淡定的氣度和心情，得到內心的寧靜和有條不紊，去情享受人生的樂趣，讓自己的生活活得簡單而有趣味，是你的福氣。
當然，誰都想從容，誰都想淡定。但大千世界，蕓蕓眾生，生活中的許多事情都是讓人身不由己，想練就淡定、從容，并非易事。哪個人在繁雜的生活中沒有自己辛酸的歷史？哪個人的插曲中沒有自己失落的影子？
無論你收獲的是喜悅還是成功，都應該學會改變能改變的，接受不能改變的，用一顆平常心去面對所有，讓一切都付笑談中，使自己在這個物欲時代的喧囂中，變得更堅強，更成熟，更淡定從容。
人活在世上，誰都希望自己生命如歌，每個人不論在任何處境下，只要懷揣從容淡定的心態，學會把握、學會知足常樂、懂得感恩，生活就會充滿歡樂。要知道我們每個人活在世上都是唯一的，我們沒有理由渾渾噩噩！
所以，不論何時何地，我們都需要以從容，需要淡定，與人為善，于己為善，以一種簡單的生活態度，過好自己平淡的生活，從容淡定地在這個功利浮躁的社會，踏實地過好每一天！
