如果你問：這世上什么過程最辛苦？
一定有人說是：健身。
如有你問：這世上什么結果最讓人驚喜而有成就感？
一定有人說：身材變好。
健身，就是這么酸爽的過程。
中間有酸酸的眼淚，結果卻是爽爽的變美。
或許ins上健身的女孩都很cool！她們在照片中穿著火辣謹慎的運動內衣，時不時甩出自己蜜桃臀的美照作為粉絲福利；每天迎著第一縷陽光為自己準備一份鮮榨果汁，緊接著就是微微出汗的慢跑，或許路上還會有不少艷遇；她們總有無數型男美女的聚會要出席，她們總是笑容滿面、活力滿滿...
然而事實真的是這樣嗎？
好身材的背后，絕不只有美好早餐和微微出汗，美魔女的“心酸健身”生活是我們不曾體會過的。什么？你不相信？不妨來試試小編為你準備的“馬甲線9組必殺絕技”！
每個動作20次，每兩個動作間休息60秒，所有動作做完一輪為一組，做2-3組。來吧！相信你一定會激情的開始，然后顫抖著結束！
好身材不是吃出來的，更不是炫出來的
而是練出來的！
如果你想有更精致、更火辣的身材
那么先從練習馬甲線開始吧！
作者：猴塞雷
