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血栓：出現這些特征，是腦血栓發出的“最后警報”，別疏忽

血栓有什么特征？
隨著年齡的增長，常伴隨血管老化，血管壁受損，高血壓、動脈硬化、糖尿病等疾病，該類患者若不加以干預治療，容易促進血栓形成。
1、心血管堵塞：心臟泵血能力受影響，嚴重會引發心肌梗死，發生猝死等。
2、肺部血管堵塞：常致肺栓塞，發病較急，嚴重導致患者無法正常呼吸，窒息而死。
3、腦血管堵塞：大腦供血、供氧不足，會引發腦梗死，造成高致殘、致死風險。
4、肢體血管堵塞：靜脈血栓，嚴重可致肢體壞死，血栓脫落進入肺血管會致肺栓塞。
血栓形成時，患者會有一系列的先兆癥狀，主要包括：氣短氣促、胸悶胸痛、走路腿疼、肢體麻木，手持物體掉落；突發的昏倒或跌倒；單側面癱；短暫性視力障礙、智力障礙或嗜睡等。

怎么預防血栓？
1、飲食預防：血栓形成與動脈硬化、高血脂等相關，尤其是對老年人、三高患者而言，應注意低脂、低熱、低鹽飲食；多食蔬果、粗糧等，少葷多素；飪以蒸煮燉為主，少動物油，多植物油；多吃洋蔥、海帶、深海魚油、黑木耳、生菜等；適當飲醋、飲茶。
2、適度運動：運動可促進血液循環，防止血液粘稠，患者應以有氧運動為主，堅持養成運動的好習慣，如騎自行車、游泳、慢跑等。
3、多飲水：養成喝水習慣，尤其是睡前喝水，可降低血液粘稠度，防止血栓形成。
4、藥物預防：必要時，患者應遵醫囑服用低劑量阿司匹林，以防止血栓形成。
5、積極治療相關疾病：三高、肥胖、動脈硬化等疾病患者，應注意遵醫囑堅持長期用藥治療，以防血栓形成。